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SETEMBRO, 2016 por ClaudiaVannini e os 12 #Signos com os #eclipses

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WORMHOLE by CLAUDIAVANNINI

Pegada Astrológica por ClaudiaVannini

SETEMBRO, 2016 

e os 12 #Signos com os #eclipses

Setembro vem repleto de novidades astrais. Dois Eclipses. Um Eclipse Solar em 01 de Setembro em Virgem e um Eclipse Lunar em 16 de Setembro em Peixes. Ótima oportunidade para olhar para o passado e para o futuro. Sentiremos com força o Eclipse Lunar. Marte sofrerá pressão e há uma energia guerreira que deve ser controlada.As campanhas eleitorais terão debates acalorados. Com a pressão sobre Marte e Saturno, veremos candidatos que incitam a violência para consolidar suas campanhas. Alguns locais serão incendiados na discórdia para que a população repense as escolhas eleitorais. É uma estratégia perigosa, mas que funcionará. Os países lutarão por melhores taxas de investimento por todo o Planeta. É a corrida do ouro. Quem pagar mais, levará os investidores. Setembro, Outubro e Novembro 2016  marcarão um período para boas parcerias.Em todos os países, empresas se unirão. A concorrência será  menor porque os produtores agirão em conjunto, segurando os preços num mesmo patamar.  Júpiter entrará em Libra no dia 10. É um momento mágico que atenuará os confrontos. Alianças econômicas e políticas serão  feitas e seguirão  até Outubro, 2017. Entramos  num ciclo harmônico e as relações em geral serão beneficiadas. Diplomacia, Justiça e Democracia voltam a ser defendidos. Após uma fase de intransigência, todos querem se aliar a alguém ou a uma ideia. É importante ser parte de um grupo e com ele poder debater os pensamentos e buscar soluções. Esse momento em Júpiter colabora com relacionamentos pessoais. Amor, união e casamento passam por bom momento. As pessoas vão se casar e abrem o coração para o diálogo. Casais que vivem em guerra poderão encontrar uma solução para uma separação favorável ou até voltar ao relacionamento, buscando melhoria na comunicação e na arte da sedução pelas palavras. Sócios que andavam estremecidos encontram uma conciliação na Justiça.  Tudo que é belo, volta a ser valorizado. Um alívio para os arquitetos, decoradores e designers de diversos segmentos. Esses profissionais são chamados a criar a harmonia. Beleza e comércio de produtos de beleza e moda também passam por revalorização. Moda, arte e luxo voltam a ter poder nos mercados. É hora de  solucionar questões que ficaram paradas desde Agosto,2015.. Busque acordos e negociações justas. Os países beneficiados até Outubro, 2017 são Argentina, Canadá, Japão, Mônaco, China, Nigéria, Armênia, Espanha, Líbia, e Áustria. Capitais em destaque nessa fase são Copenhagem, Viena, Johanesburgo e Lisboa. Paris pode sentir um certo alívio quando Júpiter abandona o signo de Virgem, no dia 10 de Setembro. Os locais mais sensíveis aos Eclipses são Alemanha, Dinamarca, Inglaterra e Polônia. Polônia merece um olhar atento das agências de Inteligência. Washington DC é a capital mais vulnerável à violência durante Setembro. Como Mercúrio estará retrógrado, faça cópias dos seus arquivos eletrônicos e tenha paciência com carros e computadores. Bancos e Órgãos de Governo devem intensificar seus antivírus, pois serão invadidos. Sabendo disso, prepare sua estratégia para minimizar os riscos e perdas nesse setor. Dirija com mais atenção e cuide bem do seu Smartphone. NAMASTE 

ÁRIES

Mudanças na rotina e no trabalho. Marte sofre várias pressões no primeiro Eclipse e sua carreira passa por mais transformações. Pode ser uma mudança de cargo na mesma empresa, mas certamente você terminará Setembro em uma nova cadeira. Organize uma boa dieta e momentos de relaxamento para driblar a ferocidade de Marte. Não se deixe levar pelas turbulências. Se puder, viaje. Será a saída perfeita para quebrar esse ciclo. O Segundo Eclipse afeta suas escolhas espirituais e suas crenças. Lidar com o passado, com os temas que se foram e com sua união com o Divino serão desafios para o Semestre. Uma crise na fé é normal após períodos turbulentos, mas pode ser o caminho para encontrar respostas interiores. O melhor caminho para Setembro é uma atividade vinculada à caridade. Ao doar algo que você conhece, um conhecimento ou seu tempo, você abre as portas para essa conexão com o Eu e escolhe os rumos para os próximos 6 meses. Viajar, conectar-se com seus princípios e aceitar o confronto com Marte faz parte do seu mês.

TOURO

A carreira é o ponto máximo do seu mês. Um novo emprego ou uma promoção na mesma empresa podem ocorrer com o Eclipse Solar. É uma oportunidade única que realiza sonhos que você traz desde Março. Sua vocação pode despertar e estudos colaboram para aperfeiçoar sua conquista. A família passa por problemas.  Podem ser dramas emocionais ou problemas de saúde que você tem que contornar. Paciência é o caminho para lidar com pessoas que sofrem algum mal. O Eclipse Lunar sacode o seu grupo social. Uma alteração no grupo de amigos ou desilusão com pessoas do seu convívio. Alguns partem para que outros cheguem. Grandes organizações em que você está envolvido podem ser modificadas. União de empresas, dissolução de sociedades ou troca de marcas fazem parte do seu mês. Você apenas assiste e é nesse momento que pode ser relocado de cargo. Fique atento! Carros, eletrônicos e smartphones sofrem com os Eclipses. Dirija com atenção. Sua saúde permanece inalterada e o amor em fase neutra.

GÊMEOS

Você é afetado de forma radical pelo Primeiro Eclipse. Fique atento! Sua comunicação precisa ser clara e minuciosa. Releia contratos e emails. Não mande recados. Certifique-se de que as informações foram compreendidas por todos. Sua vida profissional passa por mudanças. Pode ser um novo local de trabalho, uma promoção ou um convite para liderar um novo projeto. Algo novo vem nesse setor e é uma boa oportunidade. Não tema a mudança. Júpiter traz novas oportunidades no amor e na criatividade. Já o Eclipse do dia 16 afeta seu Lar. Sua casa, sua família e as figuras femininas da família. Prepare-se para lidar com problemas em encanamentos, fios elétricos e computadores. É um teste que dura o mês todo. Mantenha a paciência, dirija com cuidado e evite qualquer atividade arriscada. Quando o lar está vulnerável, devemos olhar para a estrutura da casa e também para as crianças, idosos e animais. Você só se sentirá tranquilo após o dia 22. Como o stress faz parte dessa desorganização, procure aproximar-se da natureza.

CÂNCER

O Eclipse Solar sacode sua comunicação. Você pode modificar a forma como fala, como escreve ou pode se esforçar para ser melhor compreendido. O lar e a família recebem mais sua atenção. Talvez você não se preocupe tanto com a carreira na primeira quinzena do mês. Melhorar a comunicação é o ponto forte do Eclipse Solar.   No Eclipse Lunar você se transforma. Modifica o visual, a forma de agir e se vestir. É um novo Eu. A carreira sofre alterações e são positivas. Você renasce também nesse setor. Um novo caminho pode ser trilhado no campo profissional com sucesso para todo o Semestre.  Novos estudos entram em sua vida e contatos com estrangeiros podem ocorrer. Sua busca por conhecimento aumenta e é a oportunidade para ligar trabalho e estudo. Cuidado com seus eletrônicos e carros. Dirija com cuidado e mantenha seus arquivos atualizados porque você pode perder vários dados por ataques de vírus. Saúde estável durante o mês.

LEÃO

Você sente com força o primeiro Eclipse. Sua saúde pode ficar abalada, mas a recuperação é rápida. O desafio de Setembro é lidar com o dinheiro. Seu orçamento deve ser revisto e você pode mudar a forma como ganha dinheiro. Isso nem sempre significa uma mudança radical  no trabalho, mas a entrada de uma nova função com novos ganhos. Organize-se para obter melhores rendimentos. O Eclipse Lunar tem  impacto emocional. Você pode viver situações que lembram a perda de alguém querido ou estar próximo de alguém que vive esta situação. Lidar com a perda de pessoas e a transformação energética que isso traz, faz com que você repense todos seus valores e questione suas crenças e fé. A compreensão da morte pode ser difícil para você, um signo tão ativo e que está sempre no comando. Essa é a grande experiência dos próximos 6 meses. Entender a impermanência do ser e como a  existência é delicada e intensa. Essa transmutação de energias fará com que você olhe com maior compaixão para as situações. É uma transformação interna.

VIRGEM

O Eclipse Solar revoluciona sua vida e ocorre no seu Signo. É o despertar de um novo Eu ou uma nova forma de se posicionar na sociedade. Temas que estavam parados desde Março são enfrentados com coragem. Você abandona o que não gera frutos e parte para novos caminhos. A forma como se coloca diante dos outros signos é bastante determinada e isso desgasta seu corpo físico. Alguns Virginianos precisarão de descanso para compensar a perda de energia. Lembre-se que as mudanças que você não faz agora, virão como imposição no Semestre. Melhor que tudo ocorra por suas mãos e no seu ritmo. O Eclipse Lunar é mais suave. Os testes ocorrem nas relações e no amor. O que está bem estruturado permanece inabalável e o que precisa ajustes, sofrerá com as instabilidades do Eclipse.  Os amigos também podem sair da sua vida e novos virão. O local de trabalho pode passar por turbulência após o dia 16 e todos os eletrônicos devem ter cópia de segurança e vários antivírus atualizados. Os eletrônicos são ponto vulnerável nesse Eclipse.

LIBRA

Você não sente tanto o primeiro Eclipse. É uma sacudida na sua vida Espiritual e nos seus temas do passado. Suas relações e amizades podem ser testadas, mas o seu olhar é mais intenso sobre como você lida com as pessoas. Você quer medir com exatidão quem faz parte do seu passado e terá espaço para seu futuro. Um sentimento de caridade vem com força nesse mês e você pode se aliar a um grupo, em defesa de uma causa. O Segundo Eclipse afeta seu cotidiano em vários sentidos. Uma mudança no trabalho, uma nova oportunidade profissional e alteração da rotina por problemas causados por parentes. Os problemas não ocorrem especificamente com você, mas afetam sua programação. Havendo turbulências no ambiente de trabalho ou na família, tente achar espaço para reorganizar sua saúde e alimentação. Nessas fases, muitas vezes pensamos mais nos outros e depois colhemos frutos complicados em nosso organismo. Reveja sua alimentação, a forma como organiza seu trabalho e seu tempo. Inclua momentos de descanso.

ESCORPIÃO

Mudanças sociais em Setembro! O Eclipse Solar afeta sua casa dos amigos e grandes grupos. Você pode romper antigas amizades e conhecer novas pessoas. No trabalho pode ser conduzido a um novo setor e ter que lidar com estranhos. Faz parte do ciclo de mudanças em Marte que traz 6 meses de novidades na carreira. Aceite os novos desafios e compreenda que as pessoas estão alinhadas à sua nova vibração, por isso há essa troca tão grande na sua comunidade. No Eclipse Lunar as mudanças chegam com os filhos e suas novas ideias. Eles dirigem seu Semestre. Se você não tem filhos, adotará uma vida mais criativa e modificará a forma como se diverte. O amor vai muito bem após o segundo Eclipse e é uma grande oportunidade para solteiros. Alguns romances podem ocorrer no trabalho ou na vida escolar, por isso abra os olhos para os novos amigos que chegaram no Eclipse Solar. Observe que você modifica suas crenças e pode haver mudança religiosa. É a abertura de novos caminhos espirituais para você.

SAGITÁRIO

Mais um Eclipse que sacode sua vida profissional. Prepare-se para novas aventuras nesse setor e pode preparar as malas. Há novos locais para serem visitados e as mudanças no trabalho abrem essas portas. Seja dentro ou fora do país, você terá várias estradas a percorrer. Isso para você é um presente, mas seu corpo reclamará após o primeiro Eclipse. Organize momentos de descanso e tente viver um dia de cada vez, já que as mudanças são para os próximos 6 meses. Descanse e evite picos de stress. O Segundo Eclipse afeta seu lar. Pode ser a casa como imóvel ou quem vive nela. Homens idosos na família necessitam de maior atenção, já que Marte e Saturno são pressionados nos Eclipses. Problemas com o imóvel podem ocorrer e você deve ser otimista para driblar canos, fios elétricos e chuveiros. Dê atenção aos idosos, às crianças e animais que vivem na casa. Uma mudança completa pode ocorrer nesses 6 meses e você pode até trocar a residência. Viagens e mudanças são sempre bem-vindas na sua rotina. Se planeja mudar, comece a encaixotar.

CAPRICÓRNIO

Seu mês será abalado pelo Eclipse Solar. É um teste para sua fé. Alguns problemas podem ocorrer em família e você será o suporte para a resolução. Seus conceitos pessoais mudan nesse Eclipse e um novo caminho pode ser traçado em qualquer área da sua vida. Pode ser uma mudança na carreira, nos estudos ou no cotidiano. Certamente você verá o mundo com outros olhos. O Eclipse Lunar altera sua comunicação e os eletrônicos são o ponto fraco. Atenção a celulares, carros e computadores, Observe se seus avisos foram lidos e se suas mensagens realmente chegaram no local certo. A comunicação com as pessoas da família deve ser sua meta porque parece que todos precisam de você. Relacionamentos que estão bem estruturados se mantém. Aqueles que já estavam em desordem, podem ruir. É uma fase excelente para a vida profissional. Novos projetos aparecem e você pode mergulhar de cabeça. Enquanto seu lar e relacionamento sofrem com os Eclipses, sua profissão ganha impulso. É uma compensação justa que os Planetas fazem com você.

AQUÁRIO

O primeiro Eclipse traz transformações importantes. Você será chamado a compreender vida, morte e renascimento. Pode ser alguém do seu grupo que se afasta ou um amigo a quem você ajuda. Essa proximidade com a perda traz uma oportunidade para repensar seus valores pelos próximos 6 meses. É importante refletir sobre os temas que chegam em seu grupo de amigos ou família. O Segundo Eclipse aperta seu orçamento. Você refaz as contas e percebe que algo deve ser mudado com urgência na sua rotina. São gastos desnecessários que já deveriam ter sido cortados, mas agora não há opção. Você tem que levantar as prioridades e eliminar aquilo que está em desajuste. Faça isso com tranquilidade porque são 6 meses para ajustar as contas. Você modifica suas escolhas e amplia seus interesses por outras culturas e outros povos. É nesse momento que uma viagem bem programada traz alegria e recupera suas forças. Modificar os gastos para poder conhecer outros povos é um desafio motivador. Mergulhe nessa ideia.

PEIXES

O Eclipse Solar  sacode sua vida. Você sentirá a necessidade de modificar a forma como trata seu corpo. Dieta, detóx, massagens e bons tratos ao corpo serão necessários porque seu intestino soará o alarme para o excesso de toxinas. Até dia 22 o impacto na saúde é grande e você deve repousar e modificar a maneira como se mostra ao mundo. Alguns desejos projetados em Março, acontecerão agora. Tudo ocorrerá ao mesmo tempo, então administre bem seu cotidiano e sua saúde. O Eclipse Lunar ocorre no seu signo. Sua criatividade passa por mais mudanças e isso afeta a carreira. Você pode continuar na mesma trajetória, mas enxergará novos horizontes com olhar amplo. É positivo para redirecionar seus anseios profissionais. Novamente, amigos entram e saem da sua vida. Amores passam por grandes testes e as finanças caminham bem, com chances também de mudanças. Evite muitos gastos entre 19 e 28 de Setembro porque há uma paralisia financeira. Depois tudo volta a fluir. Você será outra pessoa após os 2 Eclipses.

NAMASTE

23 de Agosto, 2016 – #LUA em TOURO August,23rd by ClaudiaVannini

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august23rd.jpg

Pegada Astrológica por ClaudiaVannini, 23 de Agosto, 2016 – #LUA em TOURO – August,23rd by ClaudiaVannini- Astral complicado entre 4AM e 3PM. A agressividade faz parte do dia e temos violência ao redor do Planeta. Após 3PM, Plutão, Lua e Nodo Lunar trazem mudanças nas responsabilidades. Algumas pessoas podem ser trocadas de cargo, grandes empresas passam por abalos e há o jogo das cadeiras. Algo que estava disfarçado, salta aos olhos. É a verdade que não suporta a pressão do elemento terra no Nodo Lunar. Os deveres, compromissos, responsabilidades e encargos são cobrados e Plutão varre aqueles que não fizeram o que tinha que ser feito. Estudantes são cobrados por trabalhos e comprometimento. Profissionais são cobrados por resultados. Pessoas são cobradas por suas relações pessoais. Nem todos lidam bem com essa pressão e os mais irritadiços rompem  relações até 7h30PM. Não postergue decisões, por mais complicadas que pareçam. Deixar algo para resolver na Quarta-feira é um engano. Os mais beneficiados hoje são os artistas e as pessoas que trabalham com criatividade. Netuno dá um empurrão e as ideias são perfeitas. Os que trabalham na Advocacia e em Bancos são extremamente pressionados. Como lidar? Lembrar que a Terra é repleta de oportunidades. Se não estamos em dia com a proposta, podemos sempre virar o jogo mudando a atitude. Essa semana de Agosto não dá muito espaço para lentidão. A cada dia temos surpresas e quem for lento, ficará no passado. O desafio é mover-se com serenidade e compromisso com os valores. Signos em alta hoje #escorpião #áries #gêmeos Seja feliz nessa Aventura chamada Terra  NAMASTE_/\_  consultas presenciais e mapas à distância pelo email pegadaastrologica@gmail.com

Astrological Footprint by ClaudiaVannini

August 23rd, 2016

Complicated astral between 7AM and 6PM GMT. Aggressiveness is part of the day and we have violence around the Planet. After 6PM, Pluto, Moon and Lunar Node bring changes in responsibilities. Some people may have positions exchanged, large companies undergo changes. Something that was disguised becomes obvious. It is the truth that does not support the pressure in the Lunar Node. The duties, obligations, responsibilities and burdens are charged and Pluto sweeps those who did what had to be done. #Students are charged for work and commitment. Professionals are charged for results. People are charged by their personal relationships. Not all cope well with the pressure and the most irritable burst at 10h30PM GMT. Do not postpone decisions, however complicated they may seem. Leaving something to solve on Wednesday is a mistake. The most benefited are now the #artists and people who work with creativity. Neptune gives a push and ideas are perfect. Those who work in #Advocacy #Banks are extremely pressed. How can we deal? Remember that the Earth is full of opportunities. If we are not up with the proposal, we can always change the game by changing the attitude. This week of August does not give much room for slowness. Every day we have surprises and who is slow, will be last. The challenge is to move with flexibility, serenity and commitment to values.

Signs in a good mood  today # Scorpio #Aries #gemini

Be happy in this adventure called Earth

NAMASTE _ / \ _

email pegadaastrologica@gmail.com

22 de Agosto,2016 e a #SEMANA com participação de @CarolStoffella e como equilibrar seus DOSHAS

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22 de agosto com carol stoffella

Pegada Astrológica por ClaudiaVannini 22 de Agosto,2016 e a #SEMANA com participação de @CarolStoffella e como equilibrar seus DOSHAS


#SEGUNDAFEIRA é dia ativo e positivo.  Às 6h09 AM, Mercúrio e Júpiter estão em conjunção em Virgem. Sentimos otimismo ao acordar e temos  capacidade de realização e comunicação. O cotidiano parece mais simples, funciona aos nossos olhos como uma engrenagem. Podemos pensar: mas por que não percebi que era tão simples? Isso traz a jovialidade Virginiana para a semana e muitos planos saem finalmente do papel. É um dia de realização no elemento terra. Nas empresas e escritórios, as ideias aparecem com facilidade e devemos observar  para não ampliar demais o cenário.  Júpiter faz tudo crescer. Às 1h38PM, o Sol entra em Virgem. Parabéns, #VIRGINIANOS! Vocês são maioria no Planeta e fazem acontecer. Hoje não poderia ser diferente. A influência positiva de vocês faz com que prestemos mais atenção aos detalhes e nada passa em branco. Quem trabalha com análise de dados, planilhas, indústria Química ou Farmacêutica e Contabilidade pode se preparar para um Mês repleto de cobranças. A Lua liga-se ao Sol e a comunicação entre homens e mulheres acontece. Após 7h30PM enfrentamos a #LUA Cheia em Touro. Começa aqui a semana boa para #investidores. Hora de faturar muito e movimentar o #dinheiro. Varejo e comércio sentem aceleração nos #preços, mas também sentem o movimento otimista das pessoas. Quem souber negociar, vai vender bem. Signos em alta nessa Segunda-feira CÂNCER PEIXES TOURO LEÃO ÁRIES SAGITÁRIO GÊMEOS VIRGEM ESCORPIÃO

#TERÇAFEIRA é repleto de tensões. Evite muitos compromissos até 3PM. Há nebulosidade no ar. Violência no mundo entre 5AM e 8PM.

#QUARTAFEIRA é dia bom para venda ou compra de imóveis, carros e mudança em investimentos. Há conflitos entre o que queremos e o que a Lei manda.  É um dia estagnado em diversos aspectos. Não confronte autoridades, professores, diretores, reitores ou pessoas que estão em algum tipo de comando. 

#QUINTAFEIRA entramos na Lua Minguante em Gêmeos. Vamos enxugar os quilinhos que sobram. Hora de melhorar a dieta. O astral é tenso e fica pesadíssimo após as 5PM. Plutão e Lua entram em confronto. Recolha-se porque há violência no astral.

#SEXTAFEIRA ainda complicada, mas  Urano e Lua  podem virar as relações de forma surpreendente, salvando o dia. É possível produzir em meio ao caos e há chances de lucros nos investimentos. Fique em alerta para não perder boas oportunidades que surgem em minutos. 

Seja feliz na Terra

NAMASTE_/\_

consultas e mapas com #CLAUDIAVANNINI contato através do

email pegadaastrologica@gmail.com

Para essa semana uma receita para ‘pacificar’ todos os #Doshas

Khichadi

ingredientes

– 1 xícara de arroz bhasmati

– 1/2 xícara de mung dalh( feijões verdes)

– 1 colher (sopa) de manteiga ghee

– 1 colher de chá. sementes de mostarda (opcional)

– 1/2 colher de chá. cominho em pó (também é chamado jeera)

– 1/2 colher de chá de açafrão em pó

– Pitada de asafoetida em pó

– 1 dente de alho amassado

– 1 cebola pequena picadinha

* Sirva com coco ralado(se puder na hora), sal marinho, limão fresco, coentro picado

* Asafetida; não tem cheiro maravilhoso, mas o gosto no prato é ótimo e ajuda a reduzir os gases que algumas leguminosas, como feijão, podem dar.

* Deixo o Mung Dalhousie de molho por pelo menos umas 4 horas.

Mãos a obra:

Limpe, lave e enxague o arroz e o feijão verde separadamente. Lave bem!

Adicione 3 xícaras de água e leve a panela  para ferver. Deixe o arroz e o feijão verde fervendo enquanto você prepara as especiarias.

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio e adicione o ghee, o alho e a cebola bem picadinha. Deixe refogar até dourar.

Adicione sementes de mostarda, cominho, açafrão e depois a asafetida. Aguarde alguns minutos.

Despeje a mistura de arroz e feijão verde, que estão fervendo, diretamente  nas especiarias.

Deixe cozinhar por cerca de 25 minutos, adicionando mais água durante o tempo de cozimento, se você preferir uma consistência mais pastosa no final. Eu prefiro mais “Al dente”, então deixo apenas uns 15 minutos.

Khichadi é um prato muito nutritivo; é um dos “pratos-chave” da dieta Ayurvédica. É o único alimento servido durante a desintoxicação e rejuvenescimento, durante terapia 5-8 semana de Panchakarma. Pode polvilhar com coco ralado(sem açúcar), sal marinho, coentro picado e cheiro verde. É adequado para todos os tipos de constituição:  Vata, Pitta ou Kapha. Permite que o corpo descanse e se recupere.

Khichadi pode ser servido sozinho ou com vegetais e a consistência pode ser como uma sopa ou mais como um prato de arroz típico.

Pode usar arroz integral, caso prefira.

Benefícios:

Khichadi é um prato muito leve e de fácil digestão. As especiarias como  asafetida, mostarda e cominho  reduzem os doshas de Vata e Pitta. Se adicionar Garam Masala durante a preparação do Khichadi, será melhor ainda para a digestão, para o fogo digestivo e metabolismo do corpo.

Ótimo para dias que pretende limpar o organismo. Melhor consumir no almoço.

Dúvidas em  Chef @carolstoffella

Qual o seu dosha? by Carol Stoffella

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pitta

VATA     PITTA    KAPHA

Você perdeu o ‪#‎presente‬ que ganhamos?
Pedimos um presente ESPECIAL para o DIA DOS PAIS e a Chef Carol Stoffella caprichou. Trouxe um questionário para você aplicar no seu pai, em você e na família toda. Obrigada, Carol Stoffella.
QUAL O SEU ‪#‎DOSHA‬? por Carol Stoffella
Cada pessoa tem um dosha original com necessidades nutricionais. Conhecer o seu dosha fornece um entendimento básico da sua natureza física e psicológica, e ajuda você a ajustar a dieta e o estilo de vida pessoal que manterá a saúde e a paz de espírito. Conhecer o seu dosha permite determinar dietas adequadas, exercícios e estilo de vida para manter o equilíbrio. Esta é a chave para a manutenção da saúde.
Para esse ‘questionário’, procure responder com calma. Para saber o seu Dosha ou desequilíbrio atual, responda como se sente hoje. Com o tempo, você pode mudar e obter novas respostas.
São afirmações; podendo corresponder ou não como você está se sentindo.
O resultado final será a soma das respostas de cada Dosha, fornecendo uma nota para Vata, uma outra para
Pitta e a última para Kapha.
Por exemplo, se o resultado for: 120 para Vata, 95 para Pitta e 70 para Kapha, o seu
desequilíbrio maior é de Vata, seguido de Pitta. Isso mostra que você tem um distúrbio Vata-Pitta, e
provavelmente suas queixas relacionam-se mais ao Dosha Vata. Observe os doshas que possuem MAIOR pontuação.
Como dar a nota:
NÃO: 0 (não se aplica a mim)
ÀS VEZES: 1 a 2 pontos
SIM: 3 a 4 pontos
Vamos começar?
Questões relacionadas ao Dosha ‪#‎VATA‬
1. Exerço as atividades rapidamente:
2. NÃO tenho facilidade para memorizar coisas:
3. Tenho facilidade para lembrar das coisas mais tarde:
4. Tenho entusiasmo e energia por natureza:
5. Sou magro:
6. NÃO ganho peso facilmente:
7. Sempre aprendo novas coisas rapidamente:
8. Ando rápido e leve:
9. Normalmente tenho dificuldade em tomar decisões:
10. Tendência a formar gases e à prisão de ventre:
11. Normalmente fico com as mãos e os pés frios:
12. Sinto freqüentemente ansiedade e preocupações:
13. Não tolero tão bem o clima frio, como a maioria das pessoas:
14. Falo rápido:
15. Meu estado de espírito muda facilmente:
16. Sou emotivo por natureza:
17. Tenho normalmente dificuldade em adormecer:
18. O sono NÃO é profundo durante a noite:
19. Fico com a pele ressecada, principalmente no inverno:
20. Minha mente é muito ativa e agitada:
21. Tenho muita imaginação:
22. Meus movimentos são rápidos e ágeis:
23. Sinto a energia surgir repentinamente:
24. Sou facilmente excitável:
25. Sozinho, durmo e me alimento irregularmente:
26. Aprendo com rapidez(guardo o que aprendi recentemente):
27. Esqueço facilmente o que aprendo (não lembro de assuntos antigos):
MEU TOTAL VATA:
Questões Relacionadas ao Dosha ‪#‎PITTA‬
1. Considero-me muito eficiente:
2. Sou/gosto ser preciso e ordenado nas atividades:
3. Sinto mais desconforto e mais cansaço no calor que as outras pessoas:
4. Tenho força de vontade e modos um pouco enérgicos:
5. Tendência a transpirar facilmente:
6. Mesmo não demonstrando sempre, me irrito com facilidade.
7. Mesmo não demonstrando sempre, me envaideço com facilidade:
8. Não me sinto muito bem se perco ou atraso alguma refeição:
9. Meu cabelo é: grisalho ou calvo precocemente, fino e liso, louro ou ruivo.
10. Tenho bom apetite:
11. Se quiser, posso comer muito:
12. Costumo ter queimação no estômago:
13. Muita gente me considera teimoso:
14. Meu intestino funciona regularmente:
15. Tenho mais tendência à diarréia do que à prisão de ventre:
16. Fico impaciente com facilidade:
17. Costumo ser perfeccionista nos detalhes:
18. Enfureço-me facilmente, mas esqueço logo:
19. Costumo guardar mágoas:
20. Gosto de alimentos gelados:
21. Costumo achar um ambiente quente demais e não frio:
22. Não tolero comida muito quente ou apimentada:
23. Não sou tão tolerante nos desentendimentos quanto gostaria ser:
24. Gosto de desafios:
25. Sou muito determinado a conseguir o que quero:
26. Costumo ser muito crítico com os outros e comigo mesmo:
27. Não gosto de me atrasar nos compromissos:
MEU TOTAL PITTA:
Questões Relacionadas ao Dosha ‪#‎KAPHA‬
1. Minha tendência natural é fazer tudo vagarosa e tranqüilamente:
2. Tenho mais facilidade de ganhar peso do que a maioria das pessoas:
3. Perco peso mais vagarosamente:
4. Sou de disposição calma:
5. Não me irrito facilmente:
6. Posso perder uma refeição sem sentir grande desconforto:
7. Tenho tendência a excesso de muco, catarro, congestão nasal crônica, asma:
8. Preciso de pelo menos 8 horas de sono, e às vezes até mais:
9. Meu sono é profundo:
10. Sou tranqüilo por natureza e não costumo me enfurecer:
11. Não aprendo tão facilmente quanto os outros:
12. Guardo o que sei e tenho memória longa:
13. Tenho tendência a engordar e armazeno gordura com facilidade:
14. O clima frio e úmido me incomoda:
15. Meu cabelo é espesso, escuro e ondulado ou crespo:
16. Tenho pele macia, fina e um pouco pálida:
17. A estrutura de meu corpo é forte e sólida:
18. Me descrevem bem: sereno, amigável e afetuoso
19. Tenho digestão lenta e sinto peso após a refeição:
20. Tenho grande resistência física e um nível bem equilibrado de energia:
21. Costumo andar com passos lentos e medidos:
22. Costumo dormir demais:
23. Acordo meio atordoado:
24. Começo as atividades do dia quase sempre devagar:
25. Como devagar:
26. Sou lento e metódico em meus atos:
27. Considero-me muito apegado às pessoas e às coisas:
MEU TOTAL KAPHA:
CARACTERÍSTICAS DOS DOSHAS
A)O VATA
Pessoas com um vata dosha predominante apresentam características físicas e emocionais relacionadas com as qualidades elementares de ar e espaço. São muito ativas – móveis, agitadas e energéticas. Têm metabolismo rápido, por isso muitas vezes são magras com pouco desenvolvimento muscular, as articulações salientes que produzem ruídos. Sua pele é seca, áspera e fina com veias visíveis.
Seus hábitos diários são irregulares. Assim como dormir, comer, apetite e desejo sexual variam entre extremos. Tem mais sono leve, e são facilmente perturbados e propensos à insônia. Geralmente sua fala e movimentos são rápidos. São falantes e desfrutam de todas as formas de comunicação. Não gostam de frio, vento ou ambientes secos e refrigerados, sentem frio facilmente e possuem extremidades de mãos e pés frias.
Mentalmente e emocionalmente são rápidas. Captam informações ou demonstram emoções rapidamente. Enquanto aprendem rapidamente e geralmente são intelectuais, sua retenção do aprendizado é pobre. O dinheiro é gasto de forma rápida e impulsivamente. Demonstram grande criatividade, inovação e sensibilidade.
São introspectivo, tímido, modesto e confiança, não é seu forte. São muitas vezes instáveis e impacientes, mas muito flexíveis e adaptáveis às mudanças. Pessoas com vata dosha muitas vezes se sentem ansiosos, preocupados ou estressados. Inclusive diante de ambientes desconhecidos, apertados ou barulhento.
B) O PITTA
Pessoas com pitta dosha demostram um caráter inerente proveniente do fogo. São de configuração média, com maior desenvolvimento muscular do que vata. Sua pele é macia e quente, têm uma grande quantidade de calor corporal e, muitas vezes transpiram excessivamente. Cabelo é fino e, muitas vezes ruivos ou loiros, e podem ficar grisalhos prematuramente, apresentar calvície ou queda de cabelo excessiva. Sua pele cora facilmente e podem ter muitas sardas e pintas. Frequentemente a pele desenvolve acne, erupções cutâneas, contusões ou queimaduras solares.
Seus apetite e desejos sexual são fortes por natureza. Sono é moderado e não é facilmente perturbado. Os indivíduos com dosha predominante pitta falam alto e com paixão, e muitas vezes dominam a conversa. Eles têm uma aversão ao calor, luz solar e calor, e seus olhos são sensíveis.
Quanto ao temperamento, são extrovertidos e gostam de ser o centro das atenções. Embora podem controlar suas emoções, eles podem tornar-se irritados, com raiva e descontrolados sob estresse. O dinheiro é gerido com prudência. São decisivos, agressivos, ambiciosos e determinados e muitas vezes ocupam posições de liderança. Gostam de esportes competitivos e jogos, como espectadores ou participantes. Sua inteligência é alta, e têm uma boa compreensão e um grande senso de discriminação.
C) O KAPHA
Pessoas com kapha dosha predominante tendem a ser fortes, sólidos e grandes devido ao acumulo dos elementos terra e água em maior quantidade. Apresentam excesso de peso ou ganham peso com facilidade.Têm alto desenvolvimento muscular. Sua pele é grossa, lisa e úmida, com poucas rugas. Pele é geralmente clara, o cabelo é oleoso, grosso e ondulado. Dentes são fortes, brancos e bem formados.
Pessoas do tipo kapha têm um apetite moderado ou baixo e digestão lenta. Gostam de comer alimentos gordurosos e preparar seu próprio alimento. Em movimento e atividade, tendem a ser lentos e metódicos, com muita resistência. Entretanto, são letárgico e difíceis de motivar. São propensos a dormir muito e excessivamente. Têm uma aparência agradável e voz suave. Aqueles com kapha dosha não toleram ambientes úmidos.
No temperamento, preferem ambientes familiares e tradicionais. Aprendem lentamente, mas têm excelente memória. O dinheiro é economizado e acumulado. Normalmente, são serenos e tranquilos e lentos para se tornarem animados ou excitados. No entanto, podem ser sentimentais, nostálgicos e românticos por natureza. São altamente tolerantes e perdoam com facilidade. Preferem pertencer a um grupo, clube ou comunidade.
Sabendo melhor sua constituição, fiquem de olho nas dicas e receitas que iremos postar todos os Domingos e nas redes sociais da Carol Stoffella, seguindo @carolstoffella
Esse questionário é apenas um indicativo para melhor entendimento. Para um tratamento adequado, procure um médico terapeuta Ayurvedico. Carol Stoffella

31 de Maio, 2016 – May,31st by #CLAUDIAVANNINI – #LUA em ÁRIES

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Pegada Astrológica por ClaudiaVannini – 31 de Maio, 2016
Astrological Footprint by ClaudiaVannini  – May, 31st 
Fertilidade em alta entre 18h e 21h. O amor flui bem com ajuda de Vênus e Lua. Fora do mundo do coração, as coisas estão complexas e vão se complicar até a chegada da Lua Nova em 04 de Junho. Não adianta fingir. O clima está tenso e saber lidar com essa semana é um desafio para todos os signos habitantes do Planeta. Nessa hora, o ideal é jogar o saco de cimento no chão. E quantos sacos de cimento carregamos? Os nossos, dos outros e parece que quanto mais nos esforçamos para suportar o peso, mais as pessoas imaginam que você está disponível nessa missão de carregador de sacos de cimento. Saiba dizer Não! Diga Não! Estabeleça seus limites. Respeite seu corpo, invólucro da sua alma. Respeite o dom da vida que recebeu. Respeite o Divino que há em você. A Lua em Áries abusa dos limites até as 15hs. Depois, toma um freio radical de Saturno e começa a respeitar os direitos e deveres. Num ambiente inóspito como dessa semana, evite buscar culpados. Evite apontar o dedo para o erro dos outros. Na Bíblia, há uma diretriz clara para essa semana em Mateus: “ tira primeiro a trave do teu olho, e então cuidarás em tirar o argueiro do olho do teu irmão. ” Respeite o direito das pessoas. As pessoas são livres. Escravos em corpo ou alma sempre se rebelarão. Deixe as pessoas serem como são. Deixe-as livres para criar, solte as amarras, deixe cada um andar no seu ritmo. Respeite o Divino que há no outro e o seu Divino terá espaço para crescer e brilhar. Não grite, não berre, não esperneie. O resultado será péssimo se você pressionar. Solte as amarras, deixe as coisas fluírem, acredite no Eu Superior que tem fases de expansão e de retração. Seja gentil, educado, mas não faça com que o desejo de ser aceito e amado sufoque seu Eu Divino. Você é filho do Cosmos e não dos habitantes da Terra. Lembre-se disso nessa semana e prepare-se porque vem um mês muito bom pela frente. Passados esses primeiros dias, a Lua Nova trará oportunidades. Como você poderá enxergá-las atrás dos sacos de cimento que estão em seus braços? Conecte-se com seu Eu. Pergunte ao seu Mentor em silêncio, peça amparo e proteção. Peça para ser intuído nos melhores caminhos para sua evolução, ainda que tenha que abandonar causas e pessoas nesse processo. Após as 22hs, recolha-se e lembre-se: semana difícil com desafios múltiplos. Você pode passar por eles com seu Eu preservado ou completamente estraçalhado se quiser manter o ritmo da semana passada. Seu Mentor sempre quer seu crescimento, então celebrará com você quando você for sincero consigo mesmo e enfrentar suas limitações com coragem. Aceita o desafio de jogar os sacos de cimento no chão até a Lua Nova?  Signos em alta hoje #GÊMEOS #VIRGEM #ESCORPIÃO
Seja feliz na Terra e assuma suas limitações como ser em evolução.
NAMASTE _/\_

Astrological Footprint by ClaudiaVannini – May, 31st
Fertility in high between 21h and 24h. Love flows well with the help of Venus and Moon. Outside of the heart world, things are complex and will be complicated by the arrival of the New Moon on 4th of June. No use pretending. The atmosphere is tense and how to deal with this week is a challenge for all the signs in the planet. At this time, the ideal is to throw the cement bag on the floor. And how many bags of cement do we carry? Ours, the others, and it seems that the more we strive to support the weight, the more people think you are willing to be in charge of cement bags. Learn to say No! Say no! Set your limits. Respect your body, wrapping your soul. Respect the gift of life received. Respect the Divine in you. The Moon in Aries abuses limits until the 18hs. Then take a radical brake as Saturn begins to respect the rights and duties. An inhospitable environment this week, seeking to avoid blame. Avoid pointing the finger at the mistakes of others. In the Bible, there is a clear guideline for this week in Matthew: “First remove the beam from your own eye, and then you will see clearly enough to remove the speck from your brother’s eye.” Respect the rights of people. People are free. Slaves in body or soul always rebel. Let people be as they are. Let them be free to create, release the shackles, let each go at their own pace. Respect the Divine that is in another and your Divine will have room to grow and shine. Do not shout, do not press. The result will be very bad if you press. Loosen the chains, let things flow, believe in the self that has phases of expansion and retraction. Be gentle, polite, but do not make the desire to be accepted and loved smother your Divine Self. You are a child of the cosmos and not the Earth’s inhabitants. Remember that this week, and get ready because there is a very good month ahead. After these early days, the New Moon will bring opportunities. Can you see them behind the cement bags that are in your arms? Connect with your self. Ask your Mentor in silence, ask for support and protection. Ask to be intuited in the best ways for your development, although it’s necessary to abandon causes and people in the process. After 1h 1st of June, collect yourself and remember: a tough week with multiple challenges. You can go through them with your Self preserved or completely torn to pieces, if you want to keep the momentum of last week. Your Mentor always wants your growth, and celebrates with you when you are honest with yourself and face your limitations with courage. Accept the challenge of leaving the cement bags on the floor until the New Moon? Signs in a good mood today #SCORPIO #GEMINI #VIRGO
Be happy on Earth and assume your limitations for you are a being in evolution. 

29 de Maio, 2016 – May,29th by #CLAUDIAVANNINI #LUA Minguante

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Pegada Astrológica por ClaudiaVannini – 29 de Maio, 2016
Astrological Footprint by ClaudiaVannini  – May, 29th 
Lua Minguante em Peixes. Entramos na fase do recolhimento. É hora boa para perder peso, eliminar toxinas e avaliar o mês Lunar. Hora de encerrar tarefas, calcular lucros ou perdas e buscar as causas. Sempre buscamos culpados. Agora podemos refletir sobre esse antigo hábito. Ao invés de buscar culpados, busquemos as causas. A fase Lunar mostra as sombras e, na sombra você pode distinguir algo que não enxergou com toda a Luz do Sol refletida na  Lua Cheia. Olhe para a sombra projetada no chão e não para a Luz. Até o dia 03 de Junho, faça essa análise. Busque as causas e transforme o pensamento que gerou sua situação atual. Depois de pensado, está projetado. Não dá para correr atrás e recolher. Pensou, está pensado. O Universo cria em cima disso. Nesse Domingo tão introspectivo, Lua e Netuno em Peixes entram em conjunção. Falta neurônio para tanto pensamento. Até 14hs, ainda há realidade. Após esse horário, tudo é místico, mágico e podemos nos perder em devaneios. Muito cuidado com esse entardecer. Algumas cenas podem ser distorcidas pela mente. Mantenha-se focado no que é real. Álcool e tóxicos são potencializados e #escorpianos  #cancerianos e #piscianos podem deprimir com facilidade. Esse sentimento melancólico sumirá às 12hs do dia 30 de Maio. Até lá, muito esporte, muito pensamento positivo, música bacana e gente alto astral por perto. Se algum dragão te procurar, bote para correr. 
Signos em alta hoje #GÊMEOS #VIRGEM 
Atenção redobrado aos Piscianos, pessoas com Ascendente em Peixes ou Lua em Peixes no mapa Natal.
Seja feliz na Terra começando pelo seu pensamento

NAMASTE _/\_

Astrological Footprint by ClaudiaVannini – May, 29th
Waning Moon in Pisces. We entered the phase of retreat. It is a good time to lose weight, eliminate toxins and evaluate the Lunar month. Time to end tasks, calculate profits,  losses and seek the causes. We always seek someone to be the culprit. Now we can think about this old habit. Instead of seeking to blame, let´s seek the causes. The Lunar phase shows the shadows and in the shadow you can see something that was overshadowed by the light of the Full Moon. Look at the shadow  on the ground and not into the light. Until  June 03rd, make this analysis. Seek the causes and transform the thinking that led to your current situation. After thought, it is designed. You can not run back and collect. During this Sunday, so introspective, Moon and Neptune in Pisces come into conjunction. There is a lack of neuron for so  much thought. After 5PM GMT, everything is mystical, magical and we can get lost in daydreams. Be very careful with this evening. Some scenes may be distorted by the mind. Stay focused on what is real. Alcohol and drugs are potentiated and #cancer #scorpio and #pisces can depress. This melancholy feeling disappears on Monday, 3PM GMT. Until then, a lot of sports, very positive thinking, cool music and high spirits  around. If a dragon appears, send away
Signs in a good mood today #gemini #VIRGO
Redoubled attention to Pisces, people with Ascendant in Pisces and Moon in Pisces in the Natal Chart.
Be happy on Earth starting with your thoughts

NAMASTE _ / \ _ @PegadaAstrologicaPorClaudiaVannini

03 de Abril de 2016 – APRIL, 3rd – #LUA em Aquário by #CLAUDIAVANNINI

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Pegada Astrológica por ClaudiaVannini / Astrological Footprint by ClaudiaVannini
03 de Abril de 2016 – APRIL, 3rd – #LUA em Aquário – #AQUARIUS MOON
Um Domingo lindo, como há muito tempo não temos. Harmonia entre Lua e Mercúrio com
comunicação plena. Urano e Saturno dão energia para atividades
ao ar livre, passeios em grupo e busca de novos locais. Esportes em áreas verdes são bem-vindos e visitar amigos em outras cidades é uma sugestão agradável. Até 11 de Abril, a Lei é o Norte da sociedade e há iluminação de todo o setor jurídico, com excelente momento para advogados, promotores e juízes. Lembre-se de acelerar a dieta até o dia 07 e planejar como será seu mês Lunar. Em 5 dias teremos uma abertura gigantesca de energia para novos projetos. Reserve suas forças para esse momento entre 07 e 13 de Abril.
Seja feliz na Terra e faça alguém feliz
NAMASTE_/\_

Astrological Footprint by ClaudiaVannini
APRIL 3rd – #AQUARIUS MOON
A beautiful Sunday, as we haven’t had in a long time. Harmony between Moon and Mercury with full communication. Uranus and Saturn give energy for activities outdoor, group tours and searching for new locations. Sports in green areas are welcome and visiting friends in other cities is a nice suggestion. Until April 11th, the law is the North of society and there is light throughout the legal sector, with excellent time for lawyers, prosecutors and judges. Remember to accelerate the diet until 07th and plan how will your Lunar month go. In five days we will have a huge openning energy for new projects. Keep your forces for that moment between 7th and 13th of April.
Be happy on Earth and make someone happy
NAMASTE _ / \ _