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Pegada Astrológica por ClaudiaVannini – 26 de Setembro,2016 e A SEMANA

26set

Pegada Astrológica por ClaudiaVannini

 26 de Setembro,2016 e A SEMANA

#SEGUNDAFEIRA, dia 26, Plutão em seu movimento direto. Exatamente ao meio dia você pode considerar que o passado ficou no passado. Nenhuma sombra retorna, antigos amores são enterrados de uma vez e não há mais pendências. Pode ser sofrido para alguns temas, mas a melhor coisa que existe é saber que algo considerado morto não voltará para assombrar seus novos projetos. Falsas esperanças, falsas promessas, amores instáveis e contratos, que nunca chegam a uma conclusão, morrem de vez. Observe como é importante desapegar. Desde o dia 19 de ABRIL, estamos tomando sustos com fantasmas que vão e voltam. Hoje, não. Você pode caminhar em direção às mudanças porque o ciclo se fecha de uma vez.  Compreenda isso e parta em direção ao novo com alegria. Novas ideias, novos ares, novos amigos e novos desafios.  Sol e Júpiter estão em conjunção em Libra. Alta capacidade de negociação, tato e diplomacia. Tudo colabora para momentos de sorte e diálogos profícuos. Bolsas de valores podem ter momentos de bons lucros.  Fase de dieta com resultados excelentes. Ânimo e disposição, justiça e aplicação da Lei durante todo o dia numa boa ligação entre Lua em Leão e Saturno. Todos os Signos em alta hoje. #peixes #sagitário e #aquário devem manter-se em silêncio.
#TERÇAFEIRA, dia 27,  Marte entra em Capricórnio. Comece algo que necessita dedicação e perseverança. Benéfico até 08 de Novembro,2016. Violência entre 1PM de 27 de Setembro até 5AM de 28 de Setembro. Revoltas na sociedade.
#QUARTAFEIRA, dia 28, Fertilidade em alta desde 1AM até meio dia. Lua e Vênus estão animadíssimos. Casais vivem momentos quentes. Termine suas obrigações até 8PM porque haverá cobranças e inflexibilidade nas opiniões.
#QUINTAFEIRA, dia 29, marque suas reuniões entre 5AM e 4PM. Vender uma ideia ou enebriar alguém com seus projetos fica fácil com a ajuda de Netuno e Vênus. Artistas, publicitários, arquitetos, engenheiros e pessoal do Marketing vivem um dia de glória.
#SEXTAFEIRA, dia 30,  
Lua Nova em Libra. Mesmo sendo fase de plantação, melhor esperar a Segunda-feira. O astral está confuso e Netuno atrapalha com falta de objetividade. Planeje e aguarde. O período da manhã é melhor que o da tarde.
Seja feliz na Terra NAMASTE_/\_consultas presenciais para reprogramação energética e mapas à distância com #CLAUDIAVANNINI contato através do email pegadaastrologica@gmail.com

Qual o seu dosha? by Carol Stoffella

pitta

VATA     PITTA    KAPHA

Você perdeu o ‪#‎presente‬ que ganhamos?
Pedimos um presente ESPECIAL para o DIA DOS PAIS e a Chef Carol Stoffella caprichou. Trouxe um questionário para você aplicar no seu pai, em você e na família toda. Obrigada, Carol Stoffella.
QUAL O SEU ‪#‎DOSHA‬? por Carol Stoffella
Cada pessoa tem um dosha original com necessidades nutricionais. Conhecer o seu dosha fornece um entendimento básico da sua natureza física e psicológica, e ajuda você a ajustar a dieta e o estilo de vida pessoal que manterá a saúde e a paz de espírito. Conhecer o seu dosha permite determinar dietas adequadas, exercícios e estilo de vida para manter o equilíbrio. Esta é a chave para a manutenção da saúde.
Para esse ‘questionário’, procure responder com calma. Para saber o seu Dosha ou desequilíbrio atual, responda como se sente hoje. Com o tempo, você pode mudar e obter novas respostas.
São afirmações; podendo corresponder ou não como você está se sentindo.
O resultado final será a soma das respostas de cada Dosha, fornecendo uma nota para Vata, uma outra para
Pitta e a última para Kapha.
Por exemplo, se o resultado for: 120 para Vata, 95 para Pitta e 70 para Kapha, o seu
desequilíbrio maior é de Vata, seguido de Pitta. Isso mostra que você tem um distúrbio Vata-Pitta, e
provavelmente suas queixas relacionam-se mais ao Dosha Vata. Observe os doshas que possuem MAIOR pontuação.
Como dar a nota:
NÃO: 0 (não se aplica a mim)
ÀS VEZES: 1 a 2 pontos
SIM: 3 a 4 pontos
Vamos começar?
Questões relacionadas ao Dosha ‪#‎VATA‬
1. Exerço as atividades rapidamente:
2. NÃO tenho facilidade para memorizar coisas:
3. Tenho facilidade para lembrar das coisas mais tarde:
4. Tenho entusiasmo e energia por natureza:
5. Sou magro:
6. NÃO ganho peso facilmente:
7. Sempre aprendo novas coisas rapidamente:
8. Ando rápido e leve:
9. Normalmente tenho dificuldade em tomar decisões:
10. Tendência a formar gases e à prisão de ventre:
11. Normalmente fico com as mãos e os pés frios:
12. Sinto freqüentemente ansiedade e preocupações:
13. Não tolero tão bem o clima frio, como a maioria das pessoas:
14. Falo rápido:
15. Meu estado de espírito muda facilmente:
16. Sou emotivo por natureza:
17. Tenho normalmente dificuldade em adormecer:
18. O sono NÃO é profundo durante a noite:
19. Fico com a pele ressecada, principalmente no inverno:
20. Minha mente é muito ativa e agitada:
21. Tenho muita imaginação:
22. Meus movimentos são rápidos e ágeis:
23. Sinto a energia surgir repentinamente:
24. Sou facilmente excitável:
25. Sozinho, durmo e me alimento irregularmente:
26. Aprendo com rapidez(guardo o que aprendi recentemente):
27. Esqueço facilmente o que aprendo (não lembro de assuntos antigos):
MEU TOTAL VATA:
Questões Relacionadas ao Dosha ‪#‎PITTA‬
1. Considero-me muito eficiente:
2. Sou/gosto ser preciso e ordenado nas atividades:
3. Sinto mais desconforto e mais cansaço no calor que as outras pessoas:
4. Tenho força de vontade e modos um pouco enérgicos:
5. Tendência a transpirar facilmente:
6. Mesmo não demonstrando sempre, me irrito com facilidade.
7. Mesmo não demonstrando sempre, me envaideço com facilidade:
8. Não me sinto muito bem se perco ou atraso alguma refeição:
9. Meu cabelo é: grisalho ou calvo precocemente, fino e liso, louro ou ruivo.
10. Tenho bom apetite:
11. Se quiser, posso comer muito:
12. Costumo ter queimação no estômago:
13. Muita gente me considera teimoso:
14. Meu intestino funciona regularmente:
15. Tenho mais tendência à diarréia do que à prisão de ventre:
16. Fico impaciente com facilidade:
17. Costumo ser perfeccionista nos detalhes:
18. Enfureço-me facilmente, mas esqueço logo:
19. Costumo guardar mágoas:
20. Gosto de alimentos gelados:
21. Costumo achar um ambiente quente demais e não frio:
22. Não tolero comida muito quente ou apimentada:
23. Não sou tão tolerante nos desentendimentos quanto gostaria ser:
24. Gosto de desafios:
25. Sou muito determinado a conseguir o que quero:
26. Costumo ser muito crítico com os outros e comigo mesmo:
27. Não gosto de me atrasar nos compromissos:
MEU TOTAL PITTA:
Questões Relacionadas ao Dosha ‪#‎KAPHA‬
1. Minha tendência natural é fazer tudo vagarosa e tranqüilamente:
2. Tenho mais facilidade de ganhar peso do que a maioria das pessoas:
3. Perco peso mais vagarosamente:
4. Sou de disposição calma:
5. Não me irrito facilmente:
6. Posso perder uma refeição sem sentir grande desconforto:
7. Tenho tendência a excesso de muco, catarro, congestão nasal crônica, asma:
8. Preciso de pelo menos 8 horas de sono, e às vezes até mais:
9. Meu sono é profundo:
10. Sou tranqüilo por natureza e não costumo me enfurecer:
11. Não aprendo tão facilmente quanto os outros:
12. Guardo o que sei e tenho memória longa:
13. Tenho tendência a engordar e armazeno gordura com facilidade:
14. O clima frio e úmido me incomoda:
15. Meu cabelo é espesso, escuro e ondulado ou crespo:
16. Tenho pele macia, fina e um pouco pálida:
17. A estrutura de meu corpo é forte e sólida:
18. Me descrevem bem: sereno, amigável e afetuoso
19. Tenho digestão lenta e sinto peso após a refeição:
20. Tenho grande resistência física e um nível bem equilibrado de energia:
21. Costumo andar com passos lentos e medidos:
22. Costumo dormir demais:
23. Acordo meio atordoado:
24. Começo as atividades do dia quase sempre devagar:
25. Como devagar:
26. Sou lento e metódico em meus atos:
27. Considero-me muito apegado às pessoas e às coisas:
MEU TOTAL KAPHA:
CARACTERÍSTICAS DOS DOSHAS
A)O VATA
Pessoas com um vata dosha predominante apresentam características físicas e emocionais relacionadas com as qualidades elementares de ar e espaço. São muito ativas – móveis, agitadas e energéticas. Têm metabolismo rápido, por isso muitas vezes são magras com pouco desenvolvimento muscular, as articulações salientes que produzem ruídos. Sua pele é seca, áspera e fina com veias visíveis.
Seus hábitos diários são irregulares. Assim como dormir, comer, apetite e desejo sexual variam entre extremos. Tem mais sono leve, e são facilmente perturbados e propensos à insônia. Geralmente sua fala e movimentos são rápidos. São falantes e desfrutam de todas as formas de comunicação. Não gostam de frio, vento ou ambientes secos e refrigerados, sentem frio facilmente e possuem extremidades de mãos e pés frias.
Mentalmente e emocionalmente são rápidas. Captam informações ou demonstram emoções rapidamente. Enquanto aprendem rapidamente e geralmente são intelectuais, sua retenção do aprendizado é pobre. O dinheiro é gasto de forma rápida e impulsivamente. Demonstram grande criatividade, inovação e sensibilidade.
São introspectivo, tímido, modesto e confiança, não é seu forte. São muitas vezes instáveis e impacientes, mas muito flexíveis e adaptáveis às mudanças. Pessoas com vata dosha muitas vezes se sentem ansiosos, preocupados ou estressados. Inclusive diante de ambientes desconhecidos, apertados ou barulhento.
B) O PITTA
Pessoas com pitta dosha demostram um caráter inerente proveniente do fogo. São de configuração média, com maior desenvolvimento muscular do que vata. Sua pele é macia e quente, têm uma grande quantidade de calor corporal e, muitas vezes transpiram excessivamente. Cabelo é fino e, muitas vezes ruivos ou loiros, e podem ficar grisalhos prematuramente, apresentar calvície ou queda de cabelo excessiva. Sua pele cora facilmente e podem ter muitas sardas e pintas. Frequentemente a pele desenvolve acne, erupções cutâneas, contusões ou queimaduras solares.
Seus apetite e desejos sexual são fortes por natureza. Sono é moderado e não é facilmente perturbado. Os indivíduos com dosha predominante pitta falam alto e com paixão, e muitas vezes dominam a conversa. Eles têm uma aversão ao calor, luz solar e calor, e seus olhos são sensíveis.
Quanto ao temperamento, são extrovertidos e gostam de ser o centro das atenções. Embora podem controlar suas emoções, eles podem tornar-se irritados, com raiva e descontrolados sob estresse. O dinheiro é gerido com prudência. São decisivos, agressivos, ambiciosos e determinados e muitas vezes ocupam posições de liderança. Gostam de esportes competitivos e jogos, como espectadores ou participantes. Sua inteligência é alta, e têm uma boa compreensão e um grande senso de discriminação.
C) O KAPHA
Pessoas com kapha dosha predominante tendem a ser fortes, sólidos e grandes devido ao acumulo dos elementos terra e água em maior quantidade. Apresentam excesso de peso ou ganham peso com facilidade.Têm alto desenvolvimento muscular. Sua pele é grossa, lisa e úmida, com poucas rugas. Pele é geralmente clara, o cabelo é oleoso, grosso e ondulado. Dentes são fortes, brancos e bem formados.
Pessoas do tipo kapha têm um apetite moderado ou baixo e digestão lenta. Gostam de comer alimentos gordurosos e preparar seu próprio alimento. Em movimento e atividade, tendem a ser lentos e metódicos, com muita resistência. Entretanto, são letárgico e difíceis de motivar. São propensos a dormir muito e excessivamente. Têm uma aparência agradável e voz suave. Aqueles com kapha dosha não toleram ambientes úmidos.
No temperamento, preferem ambientes familiares e tradicionais. Aprendem lentamente, mas têm excelente memória. O dinheiro é economizado e acumulado. Normalmente, são serenos e tranquilos e lentos para se tornarem animados ou excitados. No entanto, podem ser sentimentais, nostálgicos e românticos por natureza. São altamente tolerantes e perdoam com facilidade. Preferem pertencer a um grupo, clube ou comunidade.
Sabendo melhor sua constituição, fiquem de olho nas dicas e receitas que iremos postar todos os Domingos e nas redes sociais da Carol Stoffella, seguindo @carolstoffella
Esse questionário é apenas um indicativo para melhor entendimento. Para um tratamento adequado, procure um médico terapeuta Ayurvedico. Carol Stoffella

08 de Agosto,2016 e a SEMANA com participação da Chef Carol Stoffella-August,8th and the WEEK

 

august8th

Últimos dias de Saturno retrógrado. Dia 13 de Agosto, 6h50AM, ele volta ao seu movimento e os compromissos, metas e responsabilidades estarão ao nosso alcance. É uma semana para celebrar porque no Sábado cortamos a bola de ferro amarrada em nossos pés. Podemos caminhar mais rápido e maiores distâncias.Há melhoria no nível de empregos e chega a notícia da contenção da recessão. Excelente para quem busca uma recolocação no mercado e melhor ainda para os #empresários, que começam a receber pedidos do comércio. Boas notícias, finalmente!

#segundafeira com #Lua em Libra e boas comunicações. Use sua diplomacia, faça negócios e evite levar os temas para o lado emocional. Olhe as surpresas ou mudanças com olhar frio e técnico. Se entrar no campo afetivo, poderá ter resultados surpreendentes. Às 8h13PM, Mercúrio e o Nodo Lunar agrupam-se em Virgem. Chega a todos um comunicado claro e preciso sobre o que tem que ser feito, de que modo e quais serão as regras. Isso pode ocorrer no ambiente escolar, no país e até na Vila Olímpica. Diplomatas, Ministros e figuras de autoridade internacional devem se preservar. Após 9PM, o astral fica leve e as pessoas podem circular mais e falar com sinceridade. Dia surpreendente para quem trabalha com empresas estrangeiras. CEO´s podem cair e balançar as bolsas mundiais. É nessa hora que os antenados vão lucrar. Signos em alta na Segunda-feira CÂNCER PEIXES TOURO GÊMEOS VIRGEM ESCORPIÃO ÁRIES

#terçafeira positiva desde as 5AM. Lua em Escorpião tem charme para negociar e amar. 

#quartafeira propícia para grandes transformações. Para quem gosta de uma mudança na vida, agende compromissos até 3PM. Jantares às 8h25PM garantem um novo rumo na comunicação entre pares comerciais.

#quintafeira complicada. Após 3PM, qualquer coisa pode acontecer. Quando há muita atuação em Sagitário, podemos esperar o inesperado. Violência no ar.

#sextafeira agitada em elemento fogo. Já dá para sentir a libertação do peso que carregamos e queremos resolver tudo em um dia. Organize bem sua agenda!

Seja feliz na Terra

NAMASTE_/\_

Leia as dicas da Chef Carol Stoffella para liberar as toxinas dessa fase que durou 5 meses:

“De acordo com as previsões dessa semana, serão dias mais pesados, densos e lentos, assim como as características de Kapha. Kapha que regula a estrutura do corpo,
princípio que mantém as células e em conjunto forma o músculo, gordura, ossos e tendões. A principal função do Kapha é a proteção.
Mas quando essas características estão em excesso – em desequilíbrio, pode haver ganho de peso, retenção de líquidos, alergias se manifestarem no corpo, sono em excesso, quem sofre de asma pode piorar, diabetes e depressão.
Esse desequilíbrio, tende a segurar as coisas, empregos e longos relacionamentos, que não são mais nutritivos. O excesso dessa energia na mente, manifesta-se como resistência à mudança e teimosia. Em stress, a resposta típica Kapha é: “Eu não quero lidar com isso.
Para  equilibrar essa energia da semana, procure estimulação. #Kaphas tendem a se agarrar ao “status quo” e de rotinas, por isso precisam de estímulo de novas visões, sons e experiências.

Siga uma rotina diária regular ideal,  despertando cedo todas as manhãs. Evite tirar cochilos durante o dia.

Mantenha-se quente e evite umidade. Beneficie-se de calor. Use calor seco, se estiver congestionado. Use uma almofada para aquecer suas costas ou uma lâmpada ultravioleta no seu peito, por exemplo. Evite expor o seu nariz, garganta e pulmões com o ar frio, se não estiver se sentindo bem.

Uma massagem seca, em seu corpo para estimular a circulação, também pode cair bem.

Limpe o seu espaço. Evite a confusão de acumular coisas em casa, escritório, carro e outros espaços físicos. E doe as coisas que você sabe que nunca vai usar.

Se não pratica exercícios físicos regularmente, dê o ‘start’ essa semana. Esta é a melhor maneira de evitar a estagnação e a acumulação de #toxinas no corpo. Foco na construção de resistência. Pratique o que melhor se adapta, corrida, caminhada, andar de bicicleta, natação, aeróbica e esportes competitivos, danças, atividades funcionais ao ar livre, etc

Use aromas quentes, estimulando incluindo cravo, cânfora, canela, eucalipto, zimbro, e manjerona.

Favoreça as cores que são quentes e brilhantes, incluindo amarelo, laranja e vermelho.

De acordo com a #Ayurveda, é importante comer alimentos que têm um efeito de equilíbrio no dosha dominante ou que venham a pacificar (estabilizar) um dosha que se tornou excessivo ou agravado. Como as características da semana são parecidas com Kapha (pesado, oleoso, e frio), Favoreça os alimentos que são leve, seco, ou quente. E evitem alimentos com sabores picantes, amargos e adstringentes. Reduza os alimentos com sabores doces, azedos e salgados.

Recomendações:
Tente fazer um dia de Detox, incluindo a ingestão de vegetais frescos e sucos de frutas e sopa/puré de legumes.

Reduza a ingestão de produtos lácteos, que tende a aumentar essas características. Pode usar PEQUENAS QUANTIDADES de ghee, leite com baixo teor de gordura, e iogurte de baixo teor de gordura.

Evite a maioria dos adoçantes. O mel é o melhor para pacificar essas características. Outros adoçantes, devem ser evitadas porque elas aumentam o dosha Kapha, contribuindo para problemas coml, alergias, resfriados e letargia. 1-2 colheres de sopa (mas não mais) de mel cru todos os dias pode ajudar. Não cozinhe com mel.

Receita de chá para a semana; chá de gengibre entre as refeições para ajudar a estimular a digestão lenta e aguçar o paladar maçante. Beba pelo menos, 3 xícaras de chá de gengibre por dia.

Coma feijão. Todos os grãos são bons para tipos Kapha, exceto soja e alimentos à base de soja, como tofu, que devem ser consumidos com moderação.

A FAVOR, FRUTAS mais leves, como maçãs, peras, romãs, cranberries, e damascos. Reduza frutas mais pesadas, como bananas, abacates, abacaxis, laranjas, pêssegos, coco, melão, datas, e figos.

Coma muitos vegetais. Em geral, todos os legumes são recomendados, mas reduza o consumo de legumes doces e suculentos; como a batata doce, tomate e abobrinha.

Todas as especiarias, exceto sal são pacificadores pra essas características. Use pouco de especiarias picantes, como pimenta, pimenta de caiena, semente de mostarda, e sim ao gengibre.

Reduza a ingestão de todas as nozes e sementes. A FAVOR; sementes de abóbora e sementes de girassol.

Limite o consumo de carne vermelha. Para os não-vegetarianos, priorize orgânicos, carne branca frango, ovos e frutos do mar.

Use pequenas quantidades de gorduras e óleos. Azeite extra-virgem, manteiga, óleo de amêndoas, óleo de mostarda ou óleo de cártamo.

Grãos; favorece o milho, painço, trigo mourisco, centeio. Reduza a ingestão de aveia, arroz e trigo.

Essa semana, dê atenção e priorize uma dieta animada e cheia de alimentos com energia(naturais) para ajudar a acender os sistemas digestivo e metabólico. Faça uma maior refeição na hora do almoço e uma refeição menor na hora do jantar. Permita pelo menos 3 horas de digestão, antes de deitar.

Descubra novas formas de equilibrar todas as áreas de sua vida. Experimente massagens, alimentação ayurvédica para o seu dosha, e busque equilíbrio mente-corpo. Técnicas de Ayurveda poderão guiá-lo para uma nova perspectiva, a fim de se sentir mais em paz em cada situação da vida e do dia a dia.” Acompanhe Carol Stoffella em sua fanpage @carolstoffella

consultas e mapas com CLAUDIAVANNINI contato através do

email pegadaastrologica@gmail.com


Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,8th and the WEEK

Last days of retrograde Saturn. August 13th, at 9h50AM GMT, it returns to its movement and commitments, goals and responsibilities are within our reach. It’s a week to celebrate because on Saturday we cut the iron ball tied our feet. We can walk faster and larger distances. There is improvement in the matter of jobs and we get news of containment of the recession. Excellent for those seeking a replacement market and even better for the #entrepreneurs who start receiving requests from the trade. Good news at last!

#Monday with #Moon in Libra and good communications. Use diplomacy, do business and avoid bringing the issues to the emotional side. Look for surprises or changes in cold and technical aproches. If entering the affective field, you can have amazing results. At 11h13PM GMT, Mercury and the Lunar Node are grouped in Virgo. Reaching a clear and precise statement of what has to be done, how and what are the rules. This can occur at school, at home and even in the Olympic Village. Diplomats, ministers and international authority figures should be preserved. After Midnight, the mood is light and people can move more and speak truthfully. amazing day for anyone working with foreign companies. CEOs may fall and rock the world markets. This is where the savvy will profit. Signs in a good on Monday:

Cancer, Taurus, Pisces, Gemini, Virgo, Scorpio and Aries.

#Tuesday is positive starting at 8AM GMT. Moon in Scorpio has charm to negotiate and love.

#Wednesday is ripe for major changes. For those who like a change in life, schedule appointments until 6PM. Dinners to 10h25PM ensure a new direction in the communication between business partners.

#Thursday is complicated. After 6PM, anything can happen. When there is a lot of action in Sagittarius, we can expect the unexpected. Violence in the air.

#Friday is busy in the fire element. Now you can feel the release of weight we carry and want to solve everything in one day. Organize your schedule well!

Be happy on Earth

NAMASTE_/\_

readings with ClaudiaVannini email pegadaastrologica@gmail.com

DIA 23/04 tem #MEDITAÇÃO em São Paulo

‪#‎SÁBADO‬ ,dia 23/04, haverá aula de ‪#‎Meditação‬ às 11hs e‪ #‎reprogramação‬ energética no período da tarde. Como são poucas vagas e os alunos podem repetir a aula por muitas semanas, o ideal é reservar no começo da semana. Meditação traz foco, reorganização dos pensamentos, diminui ‪#‎pressãoarterial‬ e modifica o cérebro em 3 meses. A técnica que aplico envolve sons, cores e frequência de ondas. Sentamos em cadeiras normais e pode ser feita a partir dos 13 anos. A turminha da ‪#‎TerceiraIdade‬ é muito bem-vinda! Clique no botão acima RESERVAR AGORA ou ligue direto para (11) 5042-0282. Mapas astrais, kármicos e demais agendamentos pelo email pegadaastrologica@gmail.com
GRATIDÃO_/\_
Local: LIFE – Instituto de Longevidade