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Qual o seu dosha? by Carol Stoffella

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pitta

VATA     PITTA    KAPHA

Você perdeu o ‪#‎presente‬ que ganhamos?
Pedimos um presente ESPECIAL para o DIA DOS PAIS e a Chef Carol Stoffella caprichou. Trouxe um questionário para você aplicar no seu pai, em você e na família toda. Obrigada, Carol Stoffella.
QUAL O SEU ‪#‎DOSHA‬? por Carol Stoffella
Cada pessoa tem um dosha original com necessidades nutricionais. Conhecer o seu dosha fornece um entendimento básico da sua natureza física e psicológica, e ajuda você a ajustar a dieta e o estilo de vida pessoal que manterá a saúde e a paz de espírito. Conhecer o seu dosha permite determinar dietas adequadas, exercícios e estilo de vida para manter o equilíbrio. Esta é a chave para a manutenção da saúde.
Para esse ‘questionário’, procure responder com calma. Para saber o seu Dosha ou desequilíbrio atual, responda como se sente hoje. Com o tempo, você pode mudar e obter novas respostas.
São afirmações; podendo corresponder ou não como você está se sentindo.
O resultado final será a soma das respostas de cada Dosha, fornecendo uma nota para Vata, uma outra para
Pitta e a última para Kapha.
Por exemplo, se o resultado for: 120 para Vata, 95 para Pitta e 70 para Kapha, o seu
desequilíbrio maior é de Vata, seguido de Pitta. Isso mostra que você tem um distúrbio Vata-Pitta, e
provavelmente suas queixas relacionam-se mais ao Dosha Vata. Observe os doshas que possuem MAIOR pontuação.
Como dar a nota:
NÃO: 0 (não se aplica a mim)
ÀS VEZES: 1 a 2 pontos
SIM: 3 a 4 pontos
Vamos começar?
Questões relacionadas ao Dosha ‪#‎VATA‬
1. Exerço as atividades rapidamente:
2. NÃO tenho facilidade para memorizar coisas:
3. Tenho facilidade para lembrar das coisas mais tarde:
4. Tenho entusiasmo e energia por natureza:
5. Sou magro:
6. NÃO ganho peso facilmente:
7. Sempre aprendo novas coisas rapidamente:
8. Ando rápido e leve:
9. Normalmente tenho dificuldade em tomar decisões:
10. Tendência a formar gases e à prisão de ventre:
11. Normalmente fico com as mãos e os pés frios:
12. Sinto freqüentemente ansiedade e preocupações:
13. Não tolero tão bem o clima frio, como a maioria das pessoas:
14. Falo rápido:
15. Meu estado de espírito muda facilmente:
16. Sou emotivo por natureza:
17. Tenho normalmente dificuldade em adormecer:
18. O sono NÃO é profundo durante a noite:
19. Fico com a pele ressecada, principalmente no inverno:
20. Minha mente é muito ativa e agitada:
21. Tenho muita imaginação:
22. Meus movimentos são rápidos e ágeis:
23. Sinto a energia surgir repentinamente:
24. Sou facilmente excitável:
25. Sozinho, durmo e me alimento irregularmente:
26. Aprendo com rapidez(guardo o que aprendi recentemente):
27. Esqueço facilmente o que aprendo (não lembro de assuntos antigos):
MEU TOTAL VATA:
Questões Relacionadas ao Dosha ‪#‎PITTA‬
1. Considero-me muito eficiente:
2. Sou/gosto ser preciso e ordenado nas atividades:
3. Sinto mais desconforto e mais cansaço no calor que as outras pessoas:
4. Tenho força de vontade e modos um pouco enérgicos:
5. Tendência a transpirar facilmente:
6. Mesmo não demonstrando sempre, me irrito com facilidade.
7. Mesmo não demonstrando sempre, me envaideço com facilidade:
8. Não me sinto muito bem se perco ou atraso alguma refeição:
9. Meu cabelo é: grisalho ou calvo precocemente, fino e liso, louro ou ruivo.
10. Tenho bom apetite:
11. Se quiser, posso comer muito:
12. Costumo ter queimação no estômago:
13. Muita gente me considera teimoso:
14. Meu intestino funciona regularmente:
15. Tenho mais tendência à diarréia do que à prisão de ventre:
16. Fico impaciente com facilidade:
17. Costumo ser perfeccionista nos detalhes:
18. Enfureço-me facilmente, mas esqueço logo:
19. Costumo guardar mágoas:
20. Gosto de alimentos gelados:
21. Costumo achar um ambiente quente demais e não frio:
22. Não tolero comida muito quente ou apimentada:
23. Não sou tão tolerante nos desentendimentos quanto gostaria ser:
24. Gosto de desafios:
25. Sou muito determinado a conseguir o que quero:
26. Costumo ser muito crítico com os outros e comigo mesmo:
27. Não gosto de me atrasar nos compromissos:
MEU TOTAL PITTA:
Questões Relacionadas ao Dosha ‪#‎KAPHA‬
1. Minha tendência natural é fazer tudo vagarosa e tranqüilamente:
2. Tenho mais facilidade de ganhar peso do que a maioria das pessoas:
3. Perco peso mais vagarosamente:
4. Sou de disposição calma:
5. Não me irrito facilmente:
6. Posso perder uma refeição sem sentir grande desconforto:
7. Tenho tendência a excesso de muco, catarro, congestão nasal crônica, asma:
8. Preciso de pelo menos 8 horas de sono, e às vezes até mais:
9. Meu sono é profundo:
10. Sou tranqüilo por natureza e não costumo me enfurecer:
11. Não aprendo tão facilmente quanto os outros:
12. Guardo o que sei e tenho memória longa:
13. Tenho tendência a engordar e armazeno gordura com facilidade:
14. O clima frio e úmido me incomoda:
15. Meu cabelo é espesso, escuro e ondulado ou crespo:
16. Tenho pele macia, fina e um pouco pálida:
17. A estrutura de meu corpo é forte e sólida:
18. Me descrevem bem: sereno, amigável e afetuoso
19. Tenho digestão lenta e sinto peso após a refeição:
20. Tenho grande resistência física e um nível bem equilibrado de energia:
21. Costumo andar com passos lentos e medidos:
22. Costumo dormir demais:
23. Acordo meio atordoado:
24. Começo as atividades do dia quase sempre devagar:
25. Como devagar:
26. Sou lento e metódico em meus atos:
27. Considero-me muito apegado às pessoas e às coisas:
MEU TOTAL KAPHA:
CARACTERÍSTICAS DOS DOSHAS
A)O VATA
Pessoas com um vata dosha predominante apresentam características físicas e emocionais relacionadas com as qualidades elementares de ar e espaço. São muito ativas – móveis, agitadas e energéticas. Têm metabolismo rápido, por isso muitas vezes são magras com pouco desenvolvimento muscular, as articulações salientes que produzem ruídos. Sua pele é seca, áspera e fina com veias visíveis.
Seus hábitos diários são irregulares. Assim como dormir, comer, apetite e desejo sexual variam entre extremos. Tem mais sono leve, e são facilmente perturbados e propensos à insônia. Geralmente sua fala e movimentos são rápidos. São falantes e desfrutam de todas as formas de comunicação. Não gostam de frio, vento ou ambientes secos e refrigerados, sentem frio facilmente e possuem extremidades de mãos e pés frias.
Mentalmente e emocionalmente são rápidas. Captam informações ou demonstram emoções rapidamente. Enquanto aprendem rapidamente e geralmente são intelectuais, sua retenção do aprendizado é pobre. O dinheiro é gasto de forma rápida e impulsivamente. Demonstram grande criatividade, inovação e sensibilidade.
São introspectivo, tímido, modesto e confiança, não é seu forte. São muitas vezes instáveis e impacientes, mas muito flexíveis e adaptáveis às mudanças. Pessoas com vata dosha muitas vezes se sentem ansiosos, preocupados ou estressados. Inclusive diante de ambientes desconhecidos, apertados ou barulhento.
B) O PITTA
Pessoas com pitta dosha demostram um caráter inerente proveniente do fogo. São de configuração média, com maior desenvolvimento muscular do que vata. Sua pele é macia e quente, têm uma grande quantidade de calor corporal e, muitas vezes transpiram excessivamente. Cabelo é fino e, muitas vezes ruivos ou loiros, e podem ficar grisalhos prematuramente, apresentar calvície ou queda de cabelo excessiva. Sua pele cora facilmente e podem ter muitas sardas e pintas. Frequentemente a pele desenvolve acne, erupções cutâneas, contusões ou queimaduras solares.
Seus apetite e desejos sexual são fortes por natureza. Sono é moderado e não é facilmente perturbado. Os indivíduos com dosha predominante pitta falam alto e com paixão, e muitas vezes dominam a conversa. Eles têm uma aversão ao calor, luz solar e calor, e seus olhos são sensíveis.
Quanto ao temperamento, são extrovertidos e gostam de ser o centro das atenções. Embora podem controlar suas emoções, eles podem tornar-se irritados, com raiva e descontrolados sob estresse. O dinheiro é gerido com prudência. São decisivos, agressivos, ambiciosos e determinados e muitas vezes ocupam posições de liderança. Gostam de esportes competitivos e jogos, como espectadores ou participantes. Sua inteligência é alta, e têm uma boa compreensão e um grande senso de discriminação.
C) O KAPHA
Pessoas com kapha dosha predominante tendem a ser fortes, sólidos e grandes devido ao acumulo dos elementos terra e água em maior quantidade. Apresentam excesso de peso ou ganham peso com facilidade.Têm alto desenvolvimento muscular. Sua pele é grossa, lisa e úmida, com poucas rugas. Pele é geralmente clara, o cabelo é oleoso, grosso e ondulado. Dentes são fortes, brancos e bem formados.
Pessoas do tipo kapha têm um apetite moderado ou baixo e digestão lenta. Gostam de comer alimentos gordurosos e preparar seu próprio alimento. Em movimento e atividade, tendem a ser lentos e metódicos, com muita resistência. Entretanto, são letárgico e difíceis de motivar. São propensos a dormir muito e excessivamente. Têm uma aparência agradável e voz suave. Aqueles com kapha dosha não toleram ambientes úmidos.
No temperamento, preferem ambientes familiares e tradicionais. Aprendem lentamente, mas têm excelente memória. O dinheiro é economizado e acumulado. Normalmente, são serenos e tranquilos e lentos para se tornarem animados ou excitados. No entanto, podem ser sentimentais, nostálgicos e românticos por natureza. São altamente tolerantes e perdoam com facilidade. Preferem pertencer a um grupo, clube ou comunidade.
Sabendo melhor sua constituição, fiquem de olho nas dicas e receitas que iremos postar todos os Domingos e nas redes sociais da Carol Stoffella, seguindo @carolstoffella
Esse questionário é apenas um indicativo para melhor entendimento. Para um tratamento adequado, procure um médico terapeuta Ayurvedico. Carol Stoffella

Pegada Astrológica por ClaudiaVannini – 15 de Agosto,2016 e a SEMANA Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,15th and the WEEK

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august15th

#SEGUNDAFEIRA repleta de oportunidades. #Lua e Plutão em Capricórnio dão o toque especial no elemento terra para olharmos para a vida com certo pragmatismo. Organize seu dia sabendo que suas obrigações serão checadas até o anoitecer. Essas cobranças ocorrem no trabalho e no amor. As decisões sao frias e mudanças podem ocorrer nas relações. Há dificuldades entre homens e mulheres após 5PM. Lua e Júpiter aumentam a fome e a fase é de engorda. Acentue atividades físicas e melhore a alimentação.  SIGNOS em alta hoje câncer, peixes, escorpião, virgem, áries, leão, sagitário e  aquário.

#TERÇAFEIRA é dia perfeito para colocar em ação suas melhores intenções. Marque reuniões, exponha sua opinião e colha os bons resultados. O dia é movimentado  nos mercados financeiros.

#QUARTAFEIRA é dia forte para entrada de dinheiro e acertos no amor. Aproveite para cobrar débitos, quitar dívidas e movimentar capital.


#QUINTAFEIRA tem LUA CHEIA. Transborde bom humor, otimismo e faça a Roda da Fortuna girar. Colheita farta, bons investimentos e contatos no exterior.


#SEXTAFEIRA com inspirações artísticas. Dia confuso para decisões comerciais, deixe a agenda com poucas decisões e compromissos. Seja feliz na Terra NAMASTE_/\_ consultas presenciais para reprogramação energética  e mapas astrais kármicos com #CLAUDIAVANNINI contato através do email pegadaastrologica@gmail.com


ASTROLOGICAL Footprint by ClaudiaVannini – August,15th – #MONDAY Full of opportunities. #Moon And Pluto in Capricorn give the special touch of the earth element to look at life with a certain pragmatism. Organize your day knowing that your obligations will be checked until dusk. These charges occur at work and in love. Decisions are cold and changes can occur in relationships. There are difficulties between men and women after 8PM GMT. Moon and Jupiter increase hunger and it’s a phase of fattening. Accentuate physical activity and improve nutrition. SIGNS in a good mood today cancer, pisces, scorpio, virgo, aries, leo, Sagittarius and aquarius.

#TUESDAY is the perfect day to put into action your  best intentions. Coordinate meetings, expose your opinion and reap good results. The day is busy in financial markets.

#WEDNESDAY is a strong day for incoming money and successes in love. Take the opportunity to collect debts, pay off debts and move capital.

#THURSDAY with  FULL MOON. Oozing good humor, optimism and making the Wheel of Fortune spinning. Rich harvest, good investments and contacts abroad.

#FRIDAY with artistic inspirations. Confusing day for business decisions, leave the schedule  with a few decisions and commitments.

Be happy on Earth

NAMASTE_/\_

readings with ClaudiaVannini email pegadaastrologica@gmail.com

Pegada Astrológica por ClaudiaVannini Especial com PRESENTE para o DIA DOS PAIS – 14 de Agosto, 2016

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august14th.jpg

O Domingo começa bem com a Lua bem posicionada em Capricórnio. É estabilidade, segurança e firmeza do elemento terra. É a Lua do grande poder e das grandes decisões. Algumas tensões já se dissolveram e tudo vai bem até 2PM. Nesse momento, Netuno e Vênus ficam opostos. As relações afetivas podem entrar nas névoas ou nas críticas em demasia. Pais e filhos são poupados desse confronto. A maior disputa ocorre entre casais e apaixonados. Como lidar?
Projete no seu Pai, esteja ele na Terra ou não, sua gratidão pelo dom da vida. Basta isso. Esteja ele distante ou seja desconhecido, não importa. A ‪#‎gratidão‬ pelo dom da ‪#‎vida‬ é o suficiente para neutralizar disputas astrais e kármicas.O coração que emana amor puro contamina a todos. Seja você esse coração. Os casais devem tentar a flexibilidade nas opiniões para que o dia seja agradável. Álcool e drogas não combinam com Netuno, então o ideal para o Domingo é celebrar de outra forma. Signos em alta hoje Escorpião, Áries, Gêmeos, Peixes, Câncer e Touro
Parabéns a todos os Pais em todos os seus formatos NAMASTE_/\_

                                                                 ********
Pedimos um presente ESPECIAL para o DIA DOS PAIS e a Chef Carol Stoffella caprichou. Trouxe um questionário para você aplicar no seu pai, em você e na família toda. Obrigada, Carol Stoffella.

QUAL O SEU DOSHA? por Carol Stoffella
Cada pessoa tem um dosha original com necessidades nutricionais. Conhecer o seu dosha fornece um entendimento básico da sua natureza física e psicológica, e ajuda você a ajustar a dieta e o estilo de vida pessoal que manterá a saúde e a paz de espírito. Conhecer o seu dosha permite determinar dietas adequadas, exercícios e estilo de vida para manter o equilíbrio. Esta é a chave para a manutenção da saúde.
Para esse ‘questionário’, procure responder com calma. Para saber o seu Dosha ou desequilíbrio atual, responda como se sente hoje. Com o tempo, você pode mudar e obter novas respostas.
São afirmações; podendo corresponder ou não como você está se sentindo.
O resultado final será a soma das respostas de cada Dosha, fornecendo uma nota para Vata, uma outra para Pitta e a última para Kapha.
Por exemplo, se o resultado for: 120 para Vata, 95 para Pitta e 70 para Kapha, o seu
desequilíbrio maior é de Vata, seguido de Pitta. Isso mostra que você tem um distúrbio Vata-Pitta, e provavelmente suas queixas relacionam-se mais ao Dosha Vata. Observe os doshas que possuem MAIOR pontuação.
Como dar a nota:
NÃO: 0 (não se aplica a mim)
ÀS VEZES: 1 a 2 pontos
SIM: 3 a 4 pontos
Vamos começar?
Questões relacionadas ao Dosha ‪#‎VATA‬
1. Exerço as atividades rapidamente:
2. NÃO tenho facilidade para memorizar coisas:
3. Tenho facilidade para lembrar das coisas mais tarde:
4. Tenho entusiasmo e energia por natureza:
5. Sou magro:
6. NÃO ganho peso facilmente:
7. Sempre aprendo novas coisas rapidamente:
8. Ando rápido e leve:
9. Normalmente tenho dificuldade em tomar decisões:
10. Tendência a formar gases e à prisão de ventre:
11. Normalmente fico com as mãos e os pés frios:
12. Sinto freqüentemente ansiedade e preocupações:
13. Não tolero tão bem o clima frio, como a maioria das pessoas:
14. Falo rápido:
15. Meu estado de espírito muda facilmente:
16. Sou emotivo por natureza:
17. Tenho normalmente dificuldade em adormecer:
18. O sono NÃO é profundo durante a noite:
19. Fico com a pele ressecada, principalmente no inverno:
20. Minha mente é muito ativa e agitada:
21. Tenho muita imaginação:
22. Meus movimentos são rápidos e ágeis:
23. Sinto a energia surgir repentinamente:
24. Sou facilmente excitável:
25. Sozinho, durmo e me alimento irregularmente:
26. Aprendo com rapidez(guardo o que aprendi recentemente):
27. Esqueço facilmente o que aprendo (não lembro de assuntos antigos):
MEU TOTAL VATA:

Questões Relacionadas ao Dosha ‪#‎PITTA‬
1. Considero-me muito eficiente:
2. Sou/gosto ser preciso e ordenado nas atividades:
3. Sinto mais desconforto e mais cansaço no calor que as outras pessoas:
4. Tenho força de vontade e modos um pouco enérgicos:
5. Tendência a transpirar facilmente:
6. Mesmo não demonstrando sempre, me irrito com facilidade.
7. Mesmo não demonstrando sempre, me envaideço com facilidade:
8. Não me sinto muito bem se perco ou atraso alguma refeição:
9. Meu cabelo é: grisalho ou calvo precocemente, fino e liso, louro ou ruivo.
10. Tenho bom apetite:
11. Se quiser, posso comer muito:
12. Costumo ter queimação no estômago:
13. Muita gente me considera teimoso:
14. Meu intestino funciona regularmente:
15. Tenho mais tendência à diarréia do que à prisão de ventre:
16. Fico impaciente com facilidade:
17. Costumo ser perfeccionista nos detalhes:
18. Enfureço-me facilmente, mas esqueço logo:
19. Costumo guardar mágoas:
20. Gosto de alimentos gelados:
21. Costumo achar um ambiente quente demais e não frio:
22. Não tolero comida muito quente ou apimentada:
23. Não sou tão tolerante nos desentendimentos quanto gostaria ser:
24. Gosto de desafios:
25. Sou muito determinado a conseguir o que quero:
26. Costumo ser muito crítico com os outros e comigo mesmo:
27. Não gosto de me atrasar nos compromissos:
MEU TOTAL PITTA:

Questões Relacionadas ao Dosha ‪#‎KAPHA‬
1. Minha tendência natural é fazer tudo vagarosa e tranqüilamente:
2. Tenho mais facilidade de ganhar peso do que a maioria das pessoas:
3. Perco peso mais vagarosamente:
4. Sou de disposição calma:
5. Não me irrito facilmente:
6. Posso perder uma refeição sem sentir grande desconforto:
7. Tenho tendência a excesso de muco, catarro, congestão nasal crônica, asma:
8. Preciso de pelo menos 8 horas de sono, e às vezes até mais:
9. Meu sono é profundo:
10. Sou tranqüilo por natureza e não costumo me enfurecer:
11. Não aprendo tão facilmente quanto os outros:
12. Guardo o que sei e tenho memória longa:
13. Tenho tendência a engordar e armazeno gordura com facilidade:
14. O clima frio e úmido me incomoda:
15. Meu cabelo é espesso, escuro e ondulado ou crespo:
16. Tenho pele macia, fina e um pouco pálida:
17. A estrutura de meu corpo é forte e sólida:
18. Me descrevem bem: sereno, amigável e afetuoso
19. Tenho digestão lenta e sinto peso após a refeição:
20. Tenho grande resistência física e um nível bem equilibrado de energia:
21. Costumo andar com passos lentos e medidos:
22. Costumo dormir demais:
23. Acordo meio atordoado:
24. Começo as atividades do dia quase sempre devagar:
25. Como devagar:
26. Sou lento e metódico em meus atos:
27. Considero-me muito apegado às pessoas e às coisas:
MEU TOTAL KAPHA:

CARACTERÍSTICAS DOS DOSHAS
A)O VATA
Pessoas com um vata dosha predominante apresentam características físicas e emocionais relacionadas com as qualidades elementares de ar e espaço. São muito ativas – móveis, agitadas e energéticas. Têm metabolismo rápido, por isso muitas vezes são magras com pouco desenvolvimento muscular, as articulações salientes que produzem ruídos. Sua pele é seca, áspera e fina com veias visíveis.
Seus hábitos diários são irregulares. Assim como dormir, comer, apetite e desejo sexual variam entre extremos. Tem mais sono leve, e são facilmente perturbados e propensos à insônia. Geralmente sua fala e movimentos são rápidos. São falantes e desfrutam de todas as formas de comunicação. Não gostam de frio, vento ou ambientes secos e refrigerados, sentem frio facilmente e possuem extremidades de mãos e pés frias.
Mentalmente e emocionalmente são rápidas. Captam informações ou demonstram emoções rapidamente. Enquanto aprendem rapidamente e geralmente são intelectuais, sua retenção do aprendizado é pobre. O dinheiro é gasto de forma rápida e impulsivamente. Demonstram grande criatividade, inovação e sensibilidade.
São introspectivo, tímido, modesto e confiança, não é seu forte. São muitas vezes instáveis e impacientes, mas muito flexíveis e adaptáveis às mudanças. Pessoas com vata dosha muitas vezes se sentem ansiosos, preocupados ou estressados. Inclusive diante de ambientes desconhecidos, apertados ou barulhento.
B) O PITTA
Pessoas com pitta dosha demostram um caráter inerente proveniente do fogo. São de configuração média, com maior desenvolvimento muscular do que vata. Sua pele é macia e quente, têm uma grande quantidade de calor corporal e, muitas vezes transpiram excessivamente. Cabelo é fino e, muitas vezes ruivos ou loiros, e podem ficar grisalhos prematuramente, apresentar calvície ou queda de cabelo excessiva. Sua pele cora facilmente e podem ter muitas sardas e pintas. Frequentemente a pele desenvolve acne, erupções cutâneas, contusões ou queimaduras solares.
Seus apetite e desejos sexual são fortes por natureza. Sono é moderado e não é facilmente perturbado. Os indivíduos com dosha predominante pitta falam alto e com paixão, e muitas vezes dominam a conversa. Eles têm uma aversão ao calor, luz solar e calor, e seus olhos são sensíveis.
Quanto ao temperamento, são extrovertidos e gostam de ser o centro das atenções. Embora podem controlar suas emoções, eles podem tornar-se irritados, com raiva e descontrolados sob estresse. O dinheiro é gerido com prudência. São decisivos, agressivos, ambiciosos e determinados e muitas vezes ocupam posições de liderança. Gostam de esportes competitivos e jogos, como espectadores ou participantes. Sua inteligência é alta, e têm uma boa compreensão e um grande senso de discriminação.
C) O KAPHA
Pessoas com kapha dosha predominante tendem a ser fortes, sólidos e grandes devido ao acumulo dos elementos terra e água em maior quantidade. Apresentam excesso de peso ou ganham peso com facilidade.Têm alto desenvolvimento muscular. Sua pele é grossa, lisa e úmida, com poucas rugas. Pele é geralmente clara, o cabelo é oleoso, grosso e ondulado. Dentes são fortes, brancos e bem formados.
Pessoas do tipo kapha têm um apetite moderado ou baixo e digestão lenta. Gostam de comer alimentos gordurosos e preparar seu próprio alimento. Em movimento e atividade, tendem a ser lentos e metódicos, com muita resistência. Entretanto, são letárgico e difíceis de motivar. São propensos a dormir muito e excessivamente. Têm uma aparência agradável e voz suave. Aqueles com kapha dosha não toleram ambientes úmidos.
No temperamento, preferem ambientes familiares e tradicionais. Aprendem lentamente, mas têm excelente memória. O dinheiro é economizado e acumulado. Normalmente, são serenos e tranquilos e lentos para se tornarem animados ou excitados. No entanto, podem ser sentimentais, nostálgicos e românticos por natureza. São altamente tolerantes e perdoam com facilidade. Preferem pertencer a um grupo, clube ou comunidade.
Sabendo melhor sua constituição, fiquem de olho nas dicas e receitas que iremos postar todos os Domingos e nas redes sociais da Carol Stoffella, seguindo @carolstoffella
Esse questionário é apenas um indicativo para melhor entendimento. Para um tratamento adequado, procure um médico terapeuta Ayurvedico. Carol Stoffella

 Pegada Astrológica por ClaudiaVannini – 13 de Agosto,2016 Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,13th

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august 13thSaturno em movimento DIRETO
Sábado com boas opções no céu e na Terra. Após quase 5 meses restritos, Saturno voltou ao seu movimento Direto e isso facilita nosso percurso na Terra. Com Saturno andando para frente, temos o grande Legislador do Universo a orientar com suas regras o melhor caminho. Saturno é o grande professor. Entre 11 AM e 6PM, ‪#‎LUA‬ em Sagitário, ‪#‎SOL‬ em Leão e‪#‎URANO‬ em Áries ameaçam um grande trígono em fogo. É energia em grande escala e surpreendente. É aventura, coragem e audácia. O dia é complicado nas relações pessoais, mas quando olhamos para o ego, ele está feliz, inflado e repleto de amor próprio.O Sábado é repleto de egoísmos.
Signos em alta hoje ‪#‎áries‬ ‪#‎leão‬ ‪#‎touro‬ ‪#‎peixes‬ ‪#‎câncer‬ ‪#‎aquário‬‪#‎capricórnio‬ ‪#‎virgem‬ ‪#‎escorpião‬
Seja feliz na Terra NAMASTE_/\_
consultas e mapas com ‪#‎CLAUDIAVANNINI‬ contato através do
email pegadaastrologica@gmail.com

Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August, 13th
Saturn is DIRECT
Saturday with good options in heaven and Earth. After 5 restricted months, Saturn returns to its direct movement and this transit facilitates our journey on Earth. With Saturn moving forward, we have the great Legislator of the Universe guiding to its rules in the best way. Saturn is the great Teacher. Between 2PM and 9PM GMT, The Moon in Sagittarius, Sun in Leo and Uranus in Aries simulate a big trine in ‪#‎fire‬. It’s an amazing energy on a large scale. It is adventure, courage and audacity. Intimate relationships are complicated today, but when you look at the ego, this guy is happy, inflated and filled with self love. Saturday is filled with selfishness.
Signs in a good mood today aries leo taurus pisces aquarius capricorn cancer scorpio virgo
Be happy on earth NAMASTE _ / \ _
email pegadaastrologica@gmail.com

Pegada Astrológica por ClaudiaVannini – 12 de Agosto,2016 Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,12th

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august13th.jpg

Dia poderoso que pede moderação. Lua e Saturno em Sagitário dão a sensação de poder tudo. É a aventura, o desejo do novo em contraste à necessidade de organização da sociedade. Ainda há um clima de rebeldia e violência em nós. É o instinto do Centauro que se manifesta, mas Saturno segura as rédeas com força. Avançamos na deliciosa loucura da Lua e recuamos pelas mãos fortes de Saturno. O conflito interno cresce quando Urano confronta-se com Júpiter. É aquele sentimento de que tudo poderia ser jogado para o alto. Esse pensamento nos acompanha o dia todo e tem seu ápice no dia 13 de Agosto. Morar à beira mar ou numa caverna, rasgar o CPF e esquecer o CEP. Passaremos o dia todo tentando lidar com essas questões que não possuem suporte astral. Até o final do dia 13 de Agosto teremos chegado a alguma conclusão possível e pessoal. Basta achar a paciência que não existe no céu de hoje. Signos em alta hoje #escorpião #áries #gêmeos #virgem Seja feliz na Terra com uma dose de extravagância e outra de moderação NAMASTE_/\_ consultas presenciais e mapas com #CLAUDIAVANNINI contato através do email pegadaastrologica@gmail.com

Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August, 12th
Powerful day calls for temperance.  The Moon and Saturn in Sagittarius give the feeling of complete power. It is the adventure, the desire of the new in contrast to society’s needs. There is still a climate of rebellion and violence within us. It is the Centaurian’s instinct  manifested, but Saturn holds the reins tightly. We advance in the delicious madness of the Moon and retreat by the strong hands of Saturn. The internal conflict grows when Uranus faces Jupiter. It is the feeling of  freedom. Some  thoughts  follow  us all day and have their climax on  August, 13th.  Live by the sea or in a cave, rip our documents and forget the address. We will spend all Friday trying to deal with these issues. By the end of August 13th  we will come to some possible and personal conclusion. We just need to find the patience that does not exist in the astral. Signs in a good mood today #Scorpio #gemini #Aries  #virgo Be happy on Earth with a dose of extravagance and one of equilibrium NAMASTE _ / \ _ pegadaastrologica@gmail.com

11 de Agosto,2016 Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,11th

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Pegada Astrológica por ClaudiaVannini – 11 de Agosto,2016
Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,11th
Desde as 3AM do dia 11 de Junho, há no céu um ‪#‎YOD‬, a Mão de Deus. É o destino que bate à porta. Urano puxa a mudança, quer a revolução e ativa suas forças para que ocorra algo novo.
É mudança nas relações, nos negócios, nos sentimentos e Júpiter coloca fermento em Urano e na Lua. Existe o componente emocional, existe o fogo para aquecer e a dose de fermento. Nessa hora entra o YOD. Se o pão não crescer por bem, o destino fará com que ele cresça ou seja torrado no excesso de fogo. É um dia conturbado no Planeta. Somemos a essa receita, que não funciona, uma dose de violência e tudo pode acontecer.O forno fica muito quente após as 3PM.
O ideal é manter atividades tranquilas, pouca exposição às multidões e serenidade para compreender a irritação do outro. Podemos ser a ‪#‎PAZ‬que equilibra o ambiente. Vibremos por isso. Signos em alta hoje‪#‎escorpião‬ ‪#‎áries‬ Seja feliz na Terra e espalhe equilíbrio por onde passa. NAMASTE_/\_ consultas e mapas com ‪#‎CLAUDIAVANNINI‬ contato através do email pegadaastrologica@gmail.com

Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,11th
SAGITTARIUS MOON – ALERT VIOLENCE
From 6AM GMT to the 11th of June we have, in heaven one YOD, the Hand of God. It is fate knocking at the door. Uranus pulls the change or revolution and activates its forces to make something new happen.
It is the change in relationships, in business, in the feelings and Jupiter puts baking powder on Uranus and the Moon. There is the emotional component, there is the fire to heat and the yeast dose. At this time comes the YOD. If the bread does not rise easily, destiny will cause it to grow or be roasted in the excess of fire. It is a troubled day on the planet. We add up this recipe, that does not work, a dose of violence and everything can happen. The oven warms after 6PM GMT.
The ideal is to keep quiet activities, little exposure to crowds and serenity to understand the irritation of the other. We can be the ‪#‎PEACE‬ that balances the environment. Let’s us vibrate for this..

Signs in a good mood today ‪#‎scorpio‬ ‪#‎aries‬
Be happy on Earth and spread balance wherever you go
NAMASTE_/\_
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Pegada Astrológica por ClaudiaVannini – 09 de Agosto,2016 Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,9th #LUA em Escorpião

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Pegada Astrológica por ClaudiaVannini – 09 de Agosto,2016

Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,9th

#LUA em Escorpião

Terça-feira poderosa para os #negócios. Desde as 5AM o astral colabora. Negocie, marque reuniões, converse sobre como transformar um produto ou como melhorar a transação. Pergunte ao seu #cliente: você quer preço ou prazo? O dia segue nessa labuta entre o vai e vem de emails e vídeo conferências até que  chega o resultado positivo no final do expediente. Os contratos são firmados, os acordos são selados e ligações com outros países obtém resultados positivos. Entre 7PM da Terça-feira e 5AM da Quarta-feira as #bolsas internacionais abertas podem surpreender. No #amor o clima está conturbado. Não há entendimento entre casais e pequenas brigas podem atrapalhar o dia. Treine a flexibilidade porque não é momento para confronto. . Netuno afeta os filhos. Podem ficar sonhadores, avoados mas também criativos. Até Quarta-feira, 3PM, use a energia da #LUA NOVA em Escorpião. Última chance do mês para lançar uma ideia, começar algo, cobrar uma dívida e cortar os #cabelos para que cresçam. Como a próxima Lua nova, em 01 de Setembro, marca o #ECLIPSE Solar, ou você começa algo até dia 10 de Agosto 3PM ou espera a outra Lua nova, em 30 de Setembro. Durante os  Eclipses não devemos iniciar tarefas, começar obras ou  abrir empresas.  Signos em alta hoje #áries #gêmeos #escorpião #virgem #peixes #câncer #touro Seja feliz na Terra

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august9th

Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,9th

#Moon In Scorpio

Powerful Tuesday for #business. From 8AM GMT the astral collaborates. Negotiate, select meetings, talk about how to make a product or how to improve the transaction. Ask your #client: Do you want price or deadline? The day following that toils between the coming and going of emails and video conferences until it reaches a positive outcome at the end of the day. The contracts are signed, the agreements are sealed and links with other countries get positive results. Between 10PM GMT on Tuesday and 8AM GMT on Wednesday the opening of international #stocks can surprise. In #Love the weather is troubled. There is no understanding between couples and small fights can disrupt the day. Train flexibility because it is not time for confrontation.   #Children undergo great time with all the energy of the sun to shine on them. Until Wednesday, 6PM, use the energy of NEW MOON in Scorpio. Last chance this month to launch an idea, start something, to collect a debt and cut #hairs to grow. As the next new moon, September 01st, marks the Solar #ECLIPSE, or you get something done until August 10th 6PM or wait for another new moon on 30th of September. During Eclipses we should not start work or businesses. Signs in a good mood today #Aries #Gemini #Scorpio #Virgo #Pisces #Taurus #Cancer Be happy on Earth

NAMASTE _ / \ _ 

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08 de Agosto,2016 e a SEMANA com participação da Chef Carol Stoffella-August,8th and the WEEK

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august8th

Últimos dias de Saturno retrógrado. Dia 13 de Agosto, 6h50AM, ele volta ao seu movimento e os compromissos, metas e responsabilidades estarão ao nosso alcance. É uma semana para celebrar porque no Sábado cortamos a bola de ferro amarrada em nossos pés. Podemos caminhar mais rápido e maiores distâncias.Há melhoria no nível de empregos e chega a notícia da contenção da recessão. Excelente para quem busca uma recolocação no mercado e melhor ainda para os #empresários, que começam a receber pedidos do comércio. Boas notícias, finalmente!

#segundafeira com #Lua em Libra e boas comunicações. Use sua diplomacia, faça negócios e evite levar os temas para o lado emocional. Olhe as surpresas ou mudanças com olhar frio e técnico. Se entrar no campo afetivo, poderá ter resultados surpreendentes. Às 8h13PM, Mercúrio e o Nodo Lunar agrupam-se em Virgem. Chega a todos um comunicado claro e preciso sobre o que tem que ser feito, de que modo e quais serão as regras. Isso pode ocorrer no ambiente escolar, no país e até na Vila Olímpica. Diplomatas, Ministros e figuras de autoridade internacional devem se preservar. Após 9PM, o astral fica leve e as pessoas podem circular mais e falar com sinceridade. Dia surpreendente para quem trabalha com empresas estrangeiras. CEO´s podem cair e balançar as bolsas mundiais. É nessa hora que os antenados vão lucrar. Signos em alta na Segunda-feira CÂNCER PEIXES TOURO GÊMEOS VIRGEM ESCORPIÃO ÁRIES

#terçafeira positiva desde as 5AM. Lua em Escorpião tem charme para negociar e amar. 

#quartafeira propícia para grandes transformações. Para quem gosta de uma mudança na vida, agende compromissos até 3PM. Jantares às 8h25PM garantem um novo rumo na comunicação entre pares comerciais.

#quintafeira complicada. Após 3PM, qualquer coisa pode acontecer. Quando há muita atuação em Sagitário, podemos esperar o inesperado. Violência no ar.

#sextafeira agitada em elemento fogo. Já dá para sentir a libertação do peso que carregamos e queremos resolver tudo em um dia. Organize bem sua agenda!

Seja feliz na Terra

NAMASTE_/\_

Leia as dicas da Chef Carol Stoffella para liberar as toxinas dessa fase que durou 5 meses:

“De acordo com as previsões dessa semana, serão dias mais pesados, densos e lentos, assim como as características de Kapha. Kapha que regula a estrutura do corpo,
princípio que mantém as células e em conjunto forma o músculo, gordura, ossos e tendões. A principal função do Kapha é a proteção.
Mas quando essas características estão em excesso – em desequilíbrio, pode haver ganho de peso, retenção de líquidos, alergias se manifestarem no corpo, sono em excesso, quem sofre de asma pode piorar, diabetes e depressão.
Esse desequilíbrio, tende a segurar as coisas, empregos e longos relacionamentos, que não são mais nutritivos. O excesso dessa energia na mente, manifesta-se como resistência à mudança e teimosia. Em stress, a resposta típica Kapha é: “Eu não quero lidar com isso.
Para  equilibrar essa energia da semana, procure estimulação. #Kaphas tendem a se agarrar ao “status quo” e de rotinas, por isso precisam de estímulo de novas visões, sons e experiências.

Siga uma rotina diária regular ideal,  despertando cedo todas as manhãs. Evite tirar cochilos durante o dia.

Mantenha-se quente e evite umidade. Beneficie-se de calor. Use calor seco, se estiver congestionado. Use uma almofada para aquecer suas costas ou uma lâmpada ultravioleta no seu peito, por exemplo. Evite expor o seu nariz, garganta e pulmões com o ar frio, se não estiver se sentindo bem.

Uma massagem seca, em seu corpo para estimular a circulação, também pode cair bem.

Limpe o seu espaço. Evite a confusão de acumular coisas em casa, escritório, carro e outros espaços físicos. E doe as coisas que você sabe que nunca vai usar.

Se não pratica exercícios físicos regularmente, dê o ‘start’ essa semana. Esta é a melhor maneira de evitar a estagnação e a acumulação de #toxinas no corpo. Foco na construção de resistência. Pratique o que melhor se adapta, corrida, caminhada, andar de bicicleta, natação, aeróbica e esportes competitivos, danças, atividades funcionais ao ar livre, etc

Use aromas quentes, estimulando incluindo cravo, cânfora, canela, eucalipto, zimbro, e manjerona.

Favoreça as cores que são quentes e brilhantes, incluindo amarelo, laranja e vermelho.

De acordo com a #Ayurveda, é importante comer alimentos que têm um efeito de equilíbrio no dosha dominante ou que venham a pacificar (estabilizar) um dosha que se tornou excessivo ou agravado. Como as características da semana são parecidas com Kapha (pesado, oleoso, e frio), Favoreça os alimentos que são leve, seco, ou quente. E evitem alimentos com sabores picantes, amargos e adstringentes. Reduza os alimentos com sabores doces, azedos e salgados.

Recomendações:
Tente fazer um dia de Detox, incluindo a ingestão de vegetais frescos e sucos de frutas e sopa/puré de legumes.

Reduza a ingestão de produtos lácteos, que tende a aumentar essas características. Pode usar PEQUENAS QUANTIDADES de ghee, leite com baixo teor de gordura, e iogurte de baixo teor de gordura.

Evite a maioria dos adoçantes. O mel é o melhor para pacificar essas características. Outros adoçantes, devem ser evitadas porque elas aumentam o dosha Kapha, contribuindo para problemas coml, alergias, resfriados e letargia. 1-2 colheres de sopa (mas não mais) de mel cru todos os dias pode ajudar. Não cozinhe com mel.

Receita de chá para a semana; chá de gengibre entre as refeições para ajudar a estimular a digestão lenta e aguçar o paladar maçante. Beba pelo menos, 3 xícaras de chá de gengibre por dia.

Coma feijão. Todos os grãos são bons para tipos Kapha, exceto soja e alimentos à base de soja, como tofu, que devem ser consumidos com moderação.

A FAVOR, FRUTAS mais leves, como maçãs, peras, romãs, cranberries, e damascos. Reduza frutas mais pesadas, como bananas, abacates, abacaxis, laranjas, pêssegos, coco, melão, datas, e figos.

Coma muitos vegetais. Em geral, todos os legumes são recomendados, mas reduza o consumo de legumes doces e suculentos; como a batata doce, tomate e abobrinha.

Todas as especiarias, exceto sal são pacificadores pra essas características. Use pouco de especiarias picantes, como pimenta, pimenta de caiena, semente de mostarda, e sim ao gengibre.

Reduza a ingestão de todas as nozes e sementes. A FAVOR; sementes de abóbora e sementes de girassol.

Limite o consumo de carne vermelha. Para os não-vegetarianos, priorize orgânicos, carne branca frango, ovos e frutos do mar.

Use pequenas quantidades de gorduras e óleos. Azeite extra-virgem, manteiga, óleo de amêndoas, óleo de mostarda ou óleo de cártamo.

Grãos; favorece o milho, painço, trigo mourisco, centeio. Reduza a ingestão de aveia, arroz e trigo.

Essa semana, dê atenção e priorize uma dieta animada e cheia de alimentos com energia(naturais) para ajudar a acender os sistemas digestivo e metabólico. Faça uma maior refeição na hora do almoço e uma refeição menor na hora do jantar. Permita pelo menos 3 horas de digestão, antes de deitar.

Descubra novas formas de equilibrar todas as áreas de sua vida. Experimente massagens, alimentação ayurvédica para o seu dosha, e busque equilíbrio mente-corpo. Técnicas de Ayurveda poderão guiá-lo para uma nova perspectiva, a fim de se sentir mais em paz em cada situação da vida e do dia a dia.” Acompanhe Carol Stoffella em sua fanpage @carolstoffella

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Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,8th and the WEEK

Last days of retrograde Saturn. August 13th, at 9h50AM GMT, it returns to its movement and commitments, goals and responsibilities are within our reach. It’s a week to celebrate because on Saturday we cut the iron ball tied our feet. We can walk faster and larger distances. There is improvement in the matter of jobs and we get news of containment of the recession. Excellent for those seeking a replacement market and even better for the #entrepreneurs who start receiving requests from the trade. Good news at last!

#Monday with #Moon in Libra and good communications. Use diplomacy, do business and avoid bringing the issues to the emotional side. Look for surprises or changes in cold and technical aproches. If entering the affective field, you can have amazing results. At 11h13PM GMT, Mercury and the Lunar Node are grouped in Virgo. Reaching a clear and precise statement of what has to be done, how and what are the rules. This can occur at school, at home and even in the Olympic Village. Diplomats, ministers and international authority figures should be preserved. After Midnight, the mood is light and people can move more and speak truthfully. amazing day for anyone working with foreign companies. CEOs may fall and rock the world markets. This is where the savvy will profit. Signs in a good on Monday:

Cancer, Taurus, Pisces, Gemini, Virgo, Scorpio and Aries.

#Tuesday is positive starting at 8AM GMT. Moon in Scorpio has charm to negotiate and love.

#Wednesday is ripe for major changes. For those who like a change in life, schedule appointments until 6PM. Dinners to 10h25PM ensure a new direction in the communication between business partners.

#Thursday is complicated. After 6PM, anything can happen. When there is a lot of action in Sagittarius, we can expect the unexpected. Violence in the air.

#Friday is busy in the fire element. Now you can feel the release of weight we carry and want to solve everything in one day. Organize your schedule well!

Be happy on Earth

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07 de Agosto,2016 – August 7th, 2016 by ClaudiaVannini

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august7th

Pegada Astrológica por ClaudiaVannini-07 de Agosto,2016- Lua Nova  em Libra

Domingo movimentado no céu a partir de 11h11AM. É dia de escândalo  no confronto entre Sol e Plutão. Aquilo que tem que ser reformado, será. Aquilo que tem que ser dito, será. Segredos são revelados e sobre eles ocorrem grandes transformações. Quem guarda segredos deve ficar atento. Lua em Libra e Saturno estão em boa posição e garantem a aplicação da Lei e da Ordem.  Após 1h24PM, observe sua comunicação. Falar é bom, mas Netuno e Mercúrio também se confrontam. Daí em diante, os diálogos podem ser confusos. Somente nas primeiras horas do dia 08 de Agosto, Plutão colocará as informações às claras. Até lá, duvide de tudo que for dito e não entre em conversas macias porque Netuno sabe criar névoas. Homens e mulheres voltam a se compreender e há sintonia sexual ao anoitecer.  É período de fertilidade, que dura até 3AM da Segunda-feira.  Mais bebês chegam ao Planeta! Parece que temos aqui um Domingo com surpresas, mas em #PAZ. NAMASTE_/\_ consultas e mapas através do email pegadaastrologica@gmail.com

Astrological Footprint by ClaudiaVannini-August 7th, 2016- New Moon in Libra

Busy Sunday in the sky from 2h11PM GMT. It is scandalous day in the confrontation between the Sun and Pluto. What needs to be reformed, it will be. What has to be said, it will be. Secrets are revealed and transformations occur on the Planet. Who keeps secrets should be aware. Moon in Libra and Saturn are in a good position and ensure implementation of law and order. After 4h24PM GMT observe  your communication. Talk is good, but Neptune and Mercury are also facing. From then on, the dialogue can be confused. Only in the early hours of August 08, Pluto will put the information in the right way. Until then, stay tuned to soft words coming through Neptune to create illusions. Men and women come in line and there is intense sexual attraction at dusk. It is a fertility period, which lasts until 6AM GMT on Monday. More babies arrive at the planet! It seems that we have a Sunday with surprises, but in #PEACE. NAMASTE _ / \ _

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