
CONFIRMAÇÃO da previsão por #BURACODEMINHOCA – CONFIRMATION of Foresight through #wormhole by ClaudiaVannini



O Domingo começa bem com a Lua bem posicionada em Capricórnio. É estabilidade, segurança e firmeza do elemento terra. É a Lua do grande poder e das grandes decisões. Algumas tensões já se dissolveram e tudo vai bem até 2PM. Nesse momento, Netuno e Vênus ficam opostos. As relações afetivas podem entrar nas névoas ou nas críticas em demasia. Pais e filhos são poupados desse confronto. A maior disputa ocorre entre casais e apaixonados. Como lidar?
Projete no seu Pai, esteja ele na Terra ou não, sua gratidão pelo dom da vida. Basta isso. Esteja ele distante ou seja desconhecido, não importa. A #gratidão pelo dom da #vida é o suficiente para neutralizar disputas astrais e kármicas.O coração que emana amor puro contamina a todos. Seja você esse coração. Os casais devem tentar a flexibilidade nas opiniões para que o dia seja agradável. Álcool e drogas não combinam com Netuno, então o ideal para o Domingo é celebrar de outra forma. Signos em alta hoje Escorpião, Áries, Gêmeos, Peixes, Câncer e Touro
Parabéns a todos os Pais em todos os seus formatos NAMASTE_/\_
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Pedimos um presente ESPECIAL para o DIA DOS PAIS e a Chef Carol Stoffella caprichou. Trouxe um questionário para você aplicar no seu pai, em você e na família toda. Obrigada, Carol Stoffella.
QUAL O SEU DOSHA? por Carol Stoffella
Cada pessoa tem um dosha original com necessidades nutricionais. Conhecer o seu dosha fornece um entendimento básico da sua natureza física e psicológica, e ajuda você a ajustar a dieta e o estilo de vida pessoal que manterá a saúde e a paz de espírito. Conhecer o seu dosha permite determinar dietas adequadas, exercícios e estilo de vida para manter o equilíbrio. Esta é a chave para a manutenção da saúde.
Para esse ‘questionário’, procure responder com calma. Para saber o seu Dosha ou desequilíbrio atual, responda como se sente hoje. Com o tempo, você pode mudar e obter novas respostas.
São afirmações; podendo corresponder ou não como você está se sentindo.
O resultado final será a soma das respostas de cada Dosha, fornecendo uma nota para Vata, uma outra para Pitta e a última para Kapha.
Por exemplo, se o resultado for: 120 para Vata, 95 para Pitta e 70 para Kapha, o seu
desequilíbrio maior é de Vata, seguido de Pitta. Isso mostra que você tem um distúrbio Vata-Pitta, e provavelmente suas queixas relacionam-se mais ao Dosha Vata. Observe os doshas que possuem MAIOR pontuação.
Como dar a nota:
NÃO: 0 (não se aplica a mim)
ÀS VEZES: 1 a 2 pontos
SIM: 3 a 4 pontos
Vamos começar?
Questões relacionadas ao Dosha #VATA
1. Exerço as atividades rapidamente:
2. NÃO tenho facilidade para memorizar coisas:
3. Tenho facilidade para lembrar das coisas mais tarde:
4. Tenho entusiasmo e energia por natureza:
5. Sou magro:
6. NÃO ganho peso facilmente:
7. Sempre aprendo novas coisas rapidamente:
8. Ando rápido e leve:
9. Normalmente tenho dificuldade em tomar decisões:
10. Tendência a formar gases e à prisão de ventre:
11. Normalmente fico com as mãos e os pés frios:
12. Sinto freqüentemente ansiedade e preocupações:
13. Não tolero tão bem o clima frio, como a maioria das pessoas:
14. Falo rápido:
15. Meu estado de espírito muda facilmente:
16. Sou emotivo por natureza:
17. Tenho normalmente dificuldade em adormecer:
18. O sono NÃO é profundo durante a noite:
19. Fico com a pele ressecada, principalmente no inverno:
20. Minha mente é muito ativa e agitada:
21. Tenho muita imaginação:
22. Meus movimentos são rápidos e ágeis:
23. Sinto a energia surgir repentinamente:
24. Sou facilmente excitável:
25. Sozinho, durmo e me alimento irregularmente:
26. Aprendo com rapidez(guardo o que aprendi recentemente):
27. Esqueço facilmente o que aprendo (não lembro de assuntos antigos):
MEU TOTAL VATA:
Questões Relacionadas ao Dosha #PITTA
1. Considero-me muito eficiente:
2. Sou/gosto ser preciso e ordenado nas atividades:
3. Sinto mais desconforto e mais cansaço no calor que as outras pessoas:
4. Tenho força de vontade e modos um pouco enérgicos:
5. Tendência a transpirar facilmente:
6. Mesmo não demonstrando sempre, me irrito com facilidade.
7. Mesmo não demonstrando sempre, me envaideço com facilidade:
8. Não me sinto muito bem se perco ou atraso alguma refeição:
9. Meu cabelo é: grisalho ou calvo precocemente, fino e liso, louro ou ruivo.
10. Tenho bom apetite:
11. Se quiser, posso comer muito:
12. Costumo ter queimação no estômago:
13. Muita gente me considera teimoso:
14. Meu intestino funciona regularmente:
15. Tenho mais tendência à diarréia do que à prisão de ventre:
16. Fico impaciente com facilidade:
17. Costumo ser perfeccionista nos detalhes:
18. Enfureço-me facilmente, mas esqueço logo:
19. Costumo guardar mágoas:
20. Gosto de alimentos gelados:
21. Costumo achar um ambiente quente demais e não frio:
22. Não tolero comida muito quente ou apimentada:
23. Não sou tão tolerante nos desentendimentos quanto gostaria ser:
24. Gosto de desafios:
25. Sou muito determinado a conseguir o que quero:
26. Costumo ser muito crítico com os outros e comigo mesmo:
27. Não gosto de me atrasar nos compromissos:
MEU TOTAL PITTA:
Questões Relacionadas ao Dosha #KAPHA
1. Minha tendência natural é fazer tudo vagarosa e tranqüilamente:
2. Tenho mais facilidade de ganhar peso do que a maioria das pessoas:
3. Perco peso mais vagarosamente:
4. Sou de disposição calma:
5. Não me irrito facilmente:
6. Posso perder uma refeição sem sentir grande desconforto:
7. Tenho tendência a excesso de muco, catarro, congestão nasal crônica, asma:
8. Preciso de pelo menos 8 horas de sono, e às vezes até mais:
9. Meu sono é profundo:
10. Sou tranqüilo por natureza e não costumo me enfurecer:
11. Não aprendo tão facilmente quanto os outros:
12. Guardo o que sei e tenho memória longa:
13. Tenho tendência a engordar e armazeno gordura com facilidade:
14. O clima frio e úmido me incomoda:
15. Meu cabelo é espesso, escuro e ondulado ou crespo:
16. Tenho pele macia, fina e um pouco pálida:
17. A estrutura de meu corpo é forte e sólida:
18. Me descrevem bem: sereno, amigável e afetuoso
19. Tenho digestão lenta e sinto peso após a refeição:
20. Tenho grande resistência física e um nível bem equilibrado de energia:
21. Costumo andar com passos lentos e medidos:
22. Costumo dormir demais:
23. Acordo meio atordoado:
24. Começo as atividades do dia quase sempre devagar:
25. Como devagar:
26. Sou lento e metódico em meus atos:
27. Considero-me muito apegado às pessoas e às coisas:
MEU TOTAL KAPHA:
CARACTERÍSTICAS DOS DOSHAS
A)O VATA
Pessoas com um vata dosha predominante apresentam características físicas e emocionais relacionadas com as qualidades elementares de ar e espaço. São muito ativas – móveis, agitadas e energéticas. Têm metabolismo rápido, por isso muitas vezes são magras com pouco desenvolvimento muscular, as articulações salientes que produzem ruídos. Sua pele é seca, áspera e fina com veias visíveis.
Seus hábitos diários são irregulares. Assim como dormir, comer, apetite e desejo sexual variam entre extremos. Tem mais sono leve, e são facilmente perturbados e propensos à insônia. Geralmente sua fala e movimentos são rápidos. São falantes e desfrutam de todas as formas de comunicação. Não gostam de frio, vento ou ambientes secos e refrigerados, sentem frio facilmente e possuem extremidades de mãos e pés frias.
Mentalmente e emocionalmente são rápidas. Captam informações ou demonstram emoções rapidamente. Enquanto aprendem rapidamente e geralmente são intelectuais, sua retenção do aprendizado é pobre. O dinheiro é gasto de forma rápida e impulsivamente. Demonstram grande criatividade, inovação e sensibilidade.
São introspectivo, tímido, modesto e confiança, não é seu forte. São muitas vezes instáveis e impacientes, mas muito flexíveis e adaptáveis às mudanças. Pessoas com vata dosha muitas vezes se sentem ansiosos, preocupados ou estressados. Inclusive diante de ambientes desconhecidos, apertados ou barulhento.
B) O PITTA
Pessoas com pitta dosha demostram um caráter inerente proveniente do fogo. São de configuração média, com maior desenvolvimento muscular do que vata. Sua pele é macia e quente, têm uma grande quantidade de calor corporal e, muitas vezes transpiram excessivamente. Cabelo é fino e, muitas vezes ruivos ou loiros, e podem ficar grisalhos prematuramente, apresentar calvície ou queda de cabelo excessiva. Sua pele cora facilmente e podem ter muitas sardas e pintas. Frequentemente a pele desenvolve acne, erupções cutâneas, contusões ou queimaduras solares.
Seus apetite e desejos sexual são fortes por natureza. Sono é moderado e não é facilmente perturbado. Os indivíduos com dosha predominante pitta falam alto e com paixão, e muitas vezes dominam a conversa. Eles têm uma aversão ao calor, luz solar e calor, e seus olhos são sensíveis.
Quanto ao temperamento, são extrovertidos e gostam de ser o centro das atenções. Embora podem controlar suas emoções, eles podem tornar-se irritados, com raiva e descontrolados sob estresse. O dinheiro é gerido com prudência. São decisivos, agressivos, ambiciosos e determinados e muitas vezes ocupam posições de liderança. Gostam de esportes competitivos e jogos, como espectadores ou participantes. Sua inteligência é alta, e têm uma boa compreensão e um grande senso de discriminação.
C) O KAPHA
Pessoas com kapha dosha predominante tendem a ser fortes, sólidos e grandes devido ao acumulo dos elementos terra e água em maior quantidade. Apresentam excesso de peso ou ganham peso com facilidade.Têm alto desenvolvimento muscular. Sua pele é grossa, lisa e úmida, com poucas rugas. Pele é geralmente clara, o cabelo é oleoso, grosso e ondulado. Dentes são fortes, brancos e bem formados.
Pessoas do tipo kapha têm um apetite moderado ou baixo e digestão lenta. Gostam de comer alimentos gordurosos e preparar seu próprio alimento. Em movimento e atividade, tendem a ser lentos e metódicos, com muita resistência. Entretanto, são letárgico e difíceis de motivar. São propensos a dormir muito e excessivamente. Têm uma aparência agradável e voz suave. Aqueles com kapha dosha não toleram ambientes úmidos.
No temperamento, preferem ambientes familiares e tradicionais. Aprendem lentamente, mas têm excelente memória. O dinheiro é economizado e acumulado. Normalmente, são serenos e tranquilos e lentos para se tornarem animados ou excitados. No entanto, podem ser sentimentais, nostálgicos e românticos por natureza. São altamente tolerantes e perdoam com facilidade. Preferem pertencer a um grupo, clube ou comunidade.
Sabendo melhor sua constituição, fiquem de olho nas dicas e receitas que iremos postar todos os Domingos e nas redes sociais da Carol Stoffella, seguindo @carolstoffella
Esse questionário é apenas um indicativo para melhor entendimento. Para um tratamento adequado, procure um médico terapeuta Ayurvedico. Carol Stoffella

Últimos dias de Saturno retrógrado. Dia 13 de Agosto, 6h50AM, ele volta ao seu movimento e os compromissos, metas e responsabilidades estarão ao nosso alcance. É uma semana para celebrar porque no Sábado cortamos a bola de ferro amarrada em nossos pés. Podemos caminhar mais rápido e maiores distâncias.Há melhoria no nível de empregos e chega a notícia da contenção da recessão. Excelente para quem busca uma recolocação no mercado e melhor ainda para os #empresários, que começam a receber pedidos do comércio. Boas notícias, finalmente!
#segundafeira com #Lua em Libra e boas comunicações. Use sua diplomacia, faça negócios e evite levar os temas para o lado emocional. Olhe as surpresas ou mudanças com olhar frio e técnico. Se entrar no campo afetivo, poderá ter resultados surpreendentes. Às 8h13PM, Mercúrio e o Nodo Lunar agrupam-se em Virgem. Chega a todos um comunicado claro e preciso sobre o que tem que ser feito, de que modo e quais serão as regras. Isso pode ocorrer no ambiente escolar, no país e até na Vila Olímpica. Diplomatas, Ministros e figuras de autoridade internacional devem se preservar. Após 9PM, o astral fica leve e as pessoas podem circular mais e falar com sinceridade. Dia surpreendente para quem trabalha com empresas estrangeiras. CEO´s podem cair e balançar as bolsas mundiais. É nessa hora que os antenados vão lucrar. Signos em alta na Segunda-feira CÂNCER PEIXES TOURO GÊMEOS VIRGEM ESCORPIÃO ÁRIES
#terçafeira positiva desde as 5AM. Lua em Escorpião tem charme para negociar e amar.
#quartafeira propícia para grandes transformações. Para quem gosta de uma mudança na vida, agende compromissos até 3PM. Jantares às 8h25PM garantem um novo rumo na comunicação entre pares comerciais.
#quintafeira complicada. Após 3PM, qualquer coisa pode acontecer. Quando há muita atuação em Sagitário, podemos esperar o inesperado. Violência no ar.
#sextafeira agitada em elemento fogo. Já dá para sentir a libertação do peso que carregamos e queremos resolver tudo em um dia. Organize bem sua agenda!
Seja feliz na Terra
NAMASTE_/\_
Leia as dicas da Chef Carol Stoffella para liberar as toxinas dessa fase que durou 5 meses:
“De acordo com as previsões dessa semana, serão dias mais pesados, densos e lentos, assim como as características de Kapha. Kapha que regula a estrutura do corpo,
princípio que mantém as células e em conjunto forma o músculo, gordura, ossos e tendões. A principal função do Kapha é a proteção.
Mas quando essas características estão em excesso – em desequilíbrio, pode haver ganho de peso, retenção de líquidos, alergias se manifestarem no corpo, sono em excesso, quem sofre de asma pode piorar, diabetes e depressão.
Esse desequilíbrio, tende a segurar as coisas, empregos e longos relacionamentos, que não são mais nutritivos. O excesso dessa energia na mente, manifesta-se como resistência à mudança e teimosia. Em stress, a resposta típica Kapha é: “Eu não quero lidar com isso.
Para equilibrar essa energia da semana, procure estimulação. #Kaphas tendem a se agarrar ao “status quo” e de rotinas, por isso precisam de estímulo de novas visões, sons e experiências.
Siga uma rotina diária regular ideal, despertando cedo todas as manhãs. Evite tirar cochilos durante o dia.
Mantenha-se quente e evite umidade. Beneficie-se de calor. Use calor seco, se estiver congestionado. Use uma almofada para aquecer suas costas ou uma lâmpada ultravioleta no seu peito, por exemplo. Evite expor o seu nariz, garganta e pulmões com o ar frio, se não estiver se sentindo bem.
Uma massagem seca, em seu corpo para estimular a circulação, também pode cair bem.
Limpe o seu espaço. Evite a confusão de acumular coisas em casa, escritório, carro e outros espaços físicos. E doe as coisas que você sabe que nunca vai usar.
Se não pratica exercícios físicos regularmente, dê o ‘start’ essa semana. Esta é a melhor maneira de evitar a estagnação e a acumulação de #toxinas no corpo. Foco na construção de resistência. Pratique o que melhor se adapta, corrida, caminhada, andar de bicicleta, natação, aeróbica e esportes competitivos, danças, atividades funcionais ao ar livre, etc
Use aromas quentes, estimulando incluindo cravo, cânfora, canela, eucalipto, zimbro, e manjerona.
Favoreça as cores que são quentes e brilhantes, incluindo amarelo, laranja e vermelho.
De acordo com a #Ayurveda, é importante comer alimentos que têm um efeito de equilíbrio no dosha dominante ou que venham a pacificar (estabilizar) um dosha que se tornou excessivo ou agravado. Como as características da semana são parecidas com Kapha (pesado, oleoso, e frio), Favoreça os alimentos que são leve, seco, ou quente. E evitem alimentos com sabores picantes, amargos e adstringentes. Reduza os alimentos com sabores doces, azedos e salgados.
Recomendações:
Tente fazer um dia de Detox, incluindo a ingestão de vegetais frescos e sucos de frutas e sopa/puré de legumes.
Reduza a ingestão de produtos lácteos, que tende a aumentar essas características. Pode usar PEQUENAS QUANTIDADES de ghee, leite com baixo teor de gordura, e iogurte de baixo teor de gordura.
Evite a maioria dos adoçantes. O mel é o melhor para pacificar essas características. Outros adoçantes, devem ser evitadas porque elas aumentam o dosha Kapha, contribuindo para problemas coml, alergias, resfriados e letargia. 1-2 colheres de sopa (mas não mais) de mel cru todos os dias pode ajudar. Não cozinhe com mel.
Receita de chá para a semana; chá de gengibre entre as refeições para ajudar a estimular a digestão lenta e aguçar o paladar maçante. Beba pelo menos, 3 xícaras de chá de gengibre por dia.
Coma feijão. Todos os grãos são bons para tipos Kapha, exceto soja e alimentos à base de soja, como tofu, que devem ser consumidos com moderação.
A FAVOR, FRUTAS mais leves, como maçãs, peras, romãs, cranberries, e damascos. Reduza frutas mais pesadas, como bananas, abacates, abacaxis, laranjas, pêssegos, coco, melão, datas, e figos.
Coma muitos vegetais. Em geral, todos os legumes são recomendados, mas reduza o consumo de legumes doces e suculentos; como a batata doce, tomate e abobrinha.
Todas as especiarias, exceto sal são pacificadores pra essas características. Use pouco de especiarias picantes, como pimenta, pimenta de caiena, semente de mostarda, e sim ao gengibre.
Reduza a ingestão de todas as nozes e sementes. A FAVOR; sementes de abóbora e sementes de girassol.
Limite o consumo de carne vermelha. Para os não-vegetarianos, priorize orgânicos, carne branca frango, ovos e frutos do mar.
Use pequenas quantidades de gorduras e óleos. Azeite extra-virgem, manteiga, óleo de amêndoas, óleo de mostarda ou óleo de cártamo.
Grãos; favorece o milho, painço, trigo mourisco, centeio. Reduza a ingestão de aveia, arroz e trigo.
Essa semana, dê atenção e priorize uma dieta animada e cheia de alimentos com energia(naturais) para ajudar a acender os sistemas digestivo e metabólico. Faça uma maior refeição na hora do almoço e uma refeição menor na hora do jantar. Permita pelo menos 3 horas de digestão, antes de deitar.
Descubra novas formas de equilibrar todas as áreas de sua vida. Experimente massagens, alimentação ayurvédica para o seu dosha, e busque equilíbrio mente-corpo. Técnicas de Ayurveda poderão guiá-lo para uma nova perspectiva, a fim de se sentir mais em paz em cada situação da vida e do dia a dia.” Acompanhe Carol Stoffella em sua fanpage @carolstoffella
consultas e mapas com CLAUDIAVANNINI contato através do
email pegadaastrologica@gmail.com
Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August,8th and the WEEK
Last days of retrograde Saturn. August 13th, at 9h50AM GMT, it returns to its movement and commitments, goals and responsibilities are within our reach. It’s a week to celebrate because on Saturday we cut the iron ball tied our feet. We can walk faster and larger distances. There is improvement in the matter of jobs and we get news of containment of the recession. Excellent for those seeking a replacement market and even better for the #entrepreneurs who start receiving requests from the trade. Good news at last!
#Monday with #Moon in Libra and good communications. Use diplomacy, do business and avoid bringing the issues to the emotional side. Look for surprises or changes in cold and technical aproches. If entering the affective field, you can have amazing results. At 11h13PM GMT, Mercury and the Lunar Node are grouped in Virgo. Reaching a clear and precise statement of what has to be done, how and what are the rules. This can occur at school, at home and even in the Olympic Village. Diplomats, ministers and international authority figures should be preserved. After Midnight, the mood is light and people can move more and speak truthfully. amazing day for anyone working with foreign companies. CEOs may fall and rock the world markets. This is where the savvy will profit. Signs in a good on Monday:
Cancer, Taurus, Pisces, Gemini, Virgo, Scorpio and Aries.
#Tuesday is positive starting at 8AM GMT. Moon in Scorpio has charm to negotiate and love.
#Wednesday is ripe for major changes. For those who like a change in life, schedule appointments until 6PM. Dinners to 10h25PM ensure a new direction in the communication between business partners.
#Thursday is complicated. After 6PM, anything can happen. When there is a lot of action in Sagittarius, we can expect the unexpected. Violence in the air.
#Friday is busy in the fire element. Now you can feel the release of weight we carry and want to solve everything in one day. Organize your schedule well!
Be happy on Earth
NAMASTE_/\_
readings with ClaudiaVannini email pegadaastrologica@gmail.com

#LUA NOVA EM LEÃO e MARTE em Sagitário. Dinamismo não falta na Terça-feira. Novos planos e coragem, muita coragem que aparece naturalmente. Quem andava cabisbaixo, sentirá a energia em fogo brotando sem motivos aparentes. O Grande guerreiro Marte diz para seguir em frente, buscar novos territórios, conquistar novas relações e confrontar o que for necessário com honra e fé. Às 7PM, Lua e Sol em Leão dão aos casais fertilidade e retorno da harmonia. É o masculino e feminino unidos em um só. É um dia que vale por meses! Aproveite e avance com suas tropas. Bom momento para começar algo, contratar funcionários e cortar os cabelos para que cresçam rapidamente. Todos os signos em alta hoje. Peixes e Sagitário devem agir com moderação. Seja feliz na Terra NAMASTE_/\_consultas e mapas com #CLAUDIAVANNINI contato através do email pegadaastrologica@gmail.com
Astrological Footprint by ClaudiaVannini August, 2nd New Moon in LEO and Mars in Sagittarius – A dynamic Tuesday. New plans and courage, great courage that appears naturally. Who walked with his head down, feel the fire energy sprouting without apparent reasons. The great warrior Mars says to move forward, seek new territories, build new relationships and confront what is necessary with honor and faith. At 10PM GMT, The Moon and Sun in Leo give to couples fertility and the return of harmony. It is the male and female united into one. It is a day that is worth for months! Enjoy and advance with your troops. All signs in a good mood today. Pisces and Sagittarius should act with moderation. Be happy on Earth NAMASTE readings with ClaudiaVannini email pegadaastrologica@gmail.com

#SEGUNDAFEIRA com #LUA Balsâmica em Leão. É um dia de poder. O Sol ilumina Saturno e você sente energia, determinação e certeza de que pode seguir o caminho que planejou. É um momento mágico em que tudo que foi elaborado com respeito e ordem, brilha. As pessoas reconhecem o trabalho bem feito, emitem elogios e você pode se sentir recompensado pelo Universo. Além de vantagens financeiras, há a recompensa do valor. O mercado financeiro pode reagir muito bem quando faz estimativas a longo prazo. Saturno adora uma convenção, então bancos antigos e investimentos seguros recebem a Luz Solar. A Justiça continua em alta até dia 06 de Agosto. Advogados vivem uma semana maravilhosa. As pessoas corretas e que seguiram as regras sociais nos últimos tempos sentirão ajuda cósmica. É vibracional. Signos em alta nessa Segunda-feira todos.#peixes e #sagitário devem agir com moderação.
#TERÇAFEIRA com Lua Nova em Leão. Muito bom para novos projetos, reuniões e decisões. Vá para cima. Pegue o que é seu.
#QUARTAFEIRA é dia confuso. Deixe a agenda vazia porque não há lucidez. Não assine contratos nem tome decisões.
#QUINTAFEIRA com agressividade nas relações comerciais. Mantenha a calma, a flexibilidade e o bom humor. Cumpra com todas as obrigações e evite deixar trabalhos pendentes. Após as 6PM, encerre as atividades e recolha-se.
#SEXTAFEIRA com surpresas nas relações pessoais e profissionais. Plutão passa transformando e varre aquilo que está morto. É um dia bom para negócios na indústria química, farmacêutica e os cientistas vivem um momento de iluminação. Tudo que é ligado a limpeza, nutrição e química tem vantagens. Se você negocia nas bolsas de valores, invista pesado nos papéis do setor farmacêutico ou químico porque na Sexta-feira venderá com altos lucros. Passamos a semana toda com desequilíbrio no elemento AR, então pedimos à Chef #CarolStoffella, especialista em #Detox e Alimentação Ayurveda, orientação para equilibrar a dieta e melhorar os níveis de energia na semana. Veja o que ela nos traz com tanto carinho e tenha uma semana feliz.NAMASTE_/\_
“Como se alimentar para equilibrar o seu biotipo de Corpo-Mente por Carol Stoffella
A Ayurveda ensina que todas as nossas medidas se correlacionam com a saúde, exercícios, dieta ou suplemento – natural/herbal, baseada na compreensão do único tipo de mente-corpo de um indivíduo, conhecido como um dosha. O seu dosha reflete nas suas tendências inatas, incluindo o seu temperamento, o metabolismo, nível de energia, estilo de aprendizagem, e muitos outros aspectos do seu corpo, mente e emoções.
Depois de saber o seu dosha, você pode nutrir o equilíbrio em sua mente e corpo, fazendo escolhas que equilibram o seu tipo de dosha.
Resumo dos três tipos dosha principais: Vata, Pitta e Kapha.
Vata: Movimento e Mudança
Se no dosha Vata, é predominante, o movimento e mudança, que são característicos de sua natureza. Você tenderá estar sempre em movimento, com uma mente enérgica e criativa. Quando Vata estiver em equilíbrio, será animado e entusiasmado, com um corpo magro.
Se o stress excessivo em sua vida, levando a força de Vata, torna-se desequilibrado. Então sua atividade vai começar a sair fora de controle. Sua mente pode “correr”, contribuindo para ansiedade e insônia. Você pode começar a pular refeições, o que resulta na perda de peso não intencional, e sua digestão pode tornar-se irregular. Se perceber esses sintomas iniciais de desequilíbrio Vata, pare e encontre tempo para meditar, não pule as refeições e vá para a cama mais cedo. Uma rotina de estilo de vida regular ajuda a encontrar o chão de Vata.
Dicas de alimentação para equilibrar Vata:
• Favorecer gostos doce, salgado e azedo
• Comer alimentos quentes, oleosos ou cozidos
• Minimizar alimentos frios e crus
• Adicionar estas ervas à sua dieta: manjericão, louro, canela, frutas cítricas, cravo, olíbano, lavanda, pinho, sábio, e baunilha
Pitta: Transformação e Metabolismo
Se o seu dosha principal é Pitta, poderá desfrutar de um apetite forte e ótima capacidade de digestão dos alimentos, informações e experiências. Quando Pitta fica desequilibrado, no entanto, o calor começa a aumentar no corpo e mente. Azia, úlceras, hipertensão e doenças inflamatórias irão refletir no acúmulo excessiva de Pitta.
Mentalmente, Pitta se manifesta muito irritável e raivoso. Estes sintomas são sinais para “esfrie”. Reduza suas atividades competitivas, diminua o consumo de álcool, e tente uma caminhada na natureza, desfrutando de elementos que refrescam, tais como ondas do mar ou o aroma fresco de árvores e flores.
Dicas de alimentação para equilibrar Pitta
• Favoreça sabores doces, amargos e adstringentes
• Reduza os alimentos quentes e picantes
• Adicione estas ervas à sua dieta: sândalo, jasmim, hortelã, lavanda, erva-doce, e camomila
Kapha: Estrutura e Fluidez
Pessoas com uma predominância de Kapha em sua natureza são sólidas, confiáveis e almas contentes. Mas quando Kapha está em excesso, ganho de peso, retenção de líquidos, e as alergias se manifestam no corpo. O excesso de Kapha na mente manifesta-se como resistência à mudança e teimosia. Pessoas com um excesso de Kapha tendem a segurar as coisas(apego), empregos e relacionamentos de longo tempo depois que eles não são mais nutritivos ou necessários para sua vida.
Para aliviar o peso do Kapha, mantenha-se em movimento e começar a se exercitar hoje. Doe coisas que você tem, que se acumulam, e que você sabe que nunca vai usar.
Dicas de alimentação para balancear Kapha
• Favoreça sabores picantes, amargos e adstringentes
• Minimize alimentos pesados, sal e produtos lácteos
• Adicione estas ervas à sua dieta:, aromas estimulantes quentes, incluindo cravo, canela, zimbro, e manjerona
Os princípios da Ayurveda são atemporais. Quando olhar para si mesmo e para o mundo através desta janela, padrões inconscientes entrarão em sua consciência. Tornando-se consciente de suas tendências básicas, você pode fazer melhores escolhas para apoiar a harmonia de corpo e mente.”
Carol Stoffella está no facebook em sua páginahttps://www.facebook.com/carolstoffella/
Astrological Footprint by ClaudiaVannini – August, 1st.
#MONDAY With Balsamic #Moon in Leo. It is a day of power. The Sun illuminates Saturn and you feel the energy, determination and certainty thatthe day can go the way you planned. It’s a magical moment where everything was prepared with respect and order. People recognize the good work done, send compliments and you can feel rewarded by the universe. In addition to financial benefits, there is the reward value. The financial market may react very well when making long-term estimates. Saturn loves a convention, then old banks and insurance investments receive Sunlight. Justice remains strong until the 6th of August . Lawyers live a wonderful week. Corect people that followed the social rules in recent times feel the cosmic help. It is vibrational. All signs are in a good this this Monday. #pisces and #sagittarious should act with moderation.
#TUESDAY with New Moon in Leo. Very good for new projects, meetings and decisions. Go on. Take what is yours.
#WEDNESDAY Is a confusing day. Leave the empty schedule because there is no clarity. Do not sign contracts or make decisions.
#THURSDAY with aggressivity in trade relations. Keep calm, be flexible and mantaing the good humor. Comply with all obligations and avoid leaving pending jobs. After 9PM GMT, shut down the activities and collect themselves.
#FRIDAY Surprises in personal and professional relationships. Pluto passes and sweeps away what is dead. It is a good day for business in the chemical, pharmaceutical and scientists live a moment of enlightenment. All that is connected to cleaning chemistry has advantages and nutrition. If you trade on the stock exchanges, invest heavily in roles in the pharmaceutical or chemical industry on Friday to sell with high profits. We spent the whole week with imbalance in the AIR Element, now we ask the Chef #CarolStoffella, expert #Detox and Ayurveda Food , guidance to balance the diet and improve energy levels in the week. See what she brings us and have a happy week.
“How Eating to Balance Your Mind-Body Type by Carol Stoffella
Ayurveda teaches that all health-related measures—whether an exercise program, dietary plan or herbal supplement—must be based on an understanding of an individual’s unique mind-body type, known as a dosha. Your dosha reflects your innate tendencies, including your temperament, metabolism, energy level, learning style, and many other aspects of your body, mind, and emotions.
Once you know your dosha, you can nurture balance in your mind and body by making choices that balance your dosha type.
Here is a brief summary of the three primary dosha types: Vata, Pitta, and Kapha.
Vata: Movement and Change
If Vata dosha predominates, movement and change are characteristic of your nature. You will tend to always be on the go, with an energetic and creative mind. As long as Vata is in balance, you will be lively and enthusiastic, with a lean body.
If excessive stress in your life leads to your Vata force becoming imbalanced, your activity will start to feel out of control. Your mind may race, contributing to anxiety and insomnia. You may start skipping meals, resulting in unintended weight loss, and your digestion may become irregular. If you notice these early symptoms of a Vata imbalance, slow down, take time to meditate, don’t skip meals, and get to bed earlier. A regular lifestyle routine helps ground Vata.
Tips for Eating to Balance Vata:
• Favor sweet, salty, and sour tastes
• Eat warm, oily, or heavy foods
• Minimize cold and raw foods
• Add these herbs to your diet: basil, bay, cinnamon, citrus, cloves, frankincense, lavender, pine, sage, and vanilla
Pitta: Transformation and Metabolism
If your primary dosha is Pitta, you will enjoy a strong appetite and ability to digest food, information, and experiences. When Pitta becomes imbalanced, however, heat begins to rise in the body and mind. Heartburn, ulcers, hypertension, and inflammatory conditions reflect excessive accumulation of Pitta.
Mentally, too much Pitta manifests as irritability and anger. These symptoms are signals to “chill.” Reduce your competitive activities, decrease your consumption of alcohol, and go for a walk in nature, enjoying cooling elements such as ocean waves or the fresh scent of trees and flowers.
Tips for Eating to Balance Pitta
• Favor sweet, bitter, and astringent tastes
• Reduce hot and spicy foods
• Add these herbs to your diet: sandalwood, jasmine, mint, lavender, fennel, and chamomile
Kapha: Structure and Fluidity
People with a predominance of Kapha in their nature are solid, reliable, contented souls. But when Kapha builds to excess, weight gain, fluid retention, and allergies manifest in the body. Excess Kapha in the mind manifests as resistance to change and stubbornness. People with an excess of Kapha tend to hold on to things, jobs, and relationships long after they are no longer nourishing or necessary.
To lighten the heaviness of Kapha, get yourself moving and start exercising today. Give away things you have been accumulating that you know you’ll never use.
Tips for Eating to Balance Kapha
• Favor pungent, bitter, and astringent tastes
• Minimize heavy foods, salt, and dairy products
• Add these herbs to your diet: warm, stimulating aromas, including cloves, cinnamon, juniper, and marjoram
The principles of Ayurveda are timeless. As you look at yourself and the world through this window, unconscious patterns will enter into your awareness. As you become conscious of your basic tendencies, you can make better choices to support harmony in body and mind.” read more about Carol Stoffella here https://www.facebook.com/carolstoffella/
A SANTA PIMENTA DO FIM DE SEMANA POR #CLAUDIAVANNINI – assista aqui
A SANTA PIMENTA DO FIM DE SEMANA POR CLAUDIAVANNINI
29 a 31 de JULHO,2016 – DICAS para sobreviver no amor e casamento ![]()
#CONFIRMAÇÃO da previsão por #BURACODEMNHOCA sobre mandatos judiciais que começam a ser cumpridos e se acentuam até 05 de Agosto 2016. Releia a #previsão feita para hoje e que prossegue pela semana: “A Lua em Gêmeos alivia as comunicações e os #advogados começam a sentir o aquecimento do Sol em Leão. É uma fase para decisões judiciais importantes.” ClaudiaVannini em 27 de Julho,2016. Siga os links que temos por enquanto, até 11AM.
http://www.oantagonista.com/posts/cachoeira-preso
http://g1.globo.com/…/moradores-relatam-tiroteio-no-alemao-…
http://g1.globo.com/…/pf-do-rio-desarticula-quadrilha-de-pm…
http://g1.globo.com/…/familiares-de-vitimas-de-incendio-na-…
http://g1.globo.com/…/advogado-diz-que-preso-pela-pf-no-rj-…
Pegada Astrológica por ClaudiaVannini – 25 de Julho,2016 e a SEMANA INESQUECÍVEL
Astrological Footprint by ClaudiaVannini – July,25th and the WEEK
#SEGUNDAFEIRA com muita animação e #LUA em ÁRIES. Após as 9AM, prepare-se para agitar suas relações comerciais e pessoais. Vênus em Leão com Lua e Leão ampliam negócios, #vendas e há confiança e independência. Relações antigas e estagnadas podem buscar um novo horizonte. É um dia alegre na Terra. Encerre às 11PM. Urano e Lua mudam o astral e toda imprevisibilidade se estabelece. Acidentes com carros, motos e aviões podem ocorrer após esse horário. Tenha cautela. Signos em alta na Segunda-feira #capricórnio #áries #escorpião #touro#libra #câncer #peixes #leão
#TERÇAFEIRA com bons negócios e contratos até meio-dia. Aproveite e faça suas reuniões no período da manhã. Hoje é o último dia da Lua Disseminadora. Após meio-dia, a Lua entra em Touro e é hora de movimentar #investimentos a longo prazo, cuidar do luxo e da beleza.
#QUARTAFEIRA só negocie e atue se você tiver garantias que não está numa ilusão. As #comunicações ficam prejudicadas na vida pessoal e profissional.
#QUINTAFEIRA com tendências violentas até 2PM. Os momentos positivos chegam após as 4PM. A Lua em Gêmeos alivia as comunicações e os advogados começam a sentir o aquecimento do Sol após 7PM.
#SEXTAFEIRA com romance em alta na madrugada. Sensualidade e envolvimento entre casais até 7AM. Perfeito para #fertilidade e oportunidade de trazer #bebês ao Planeta. Após 1PM, o Sol em Leão ativa Saturno em Sagitário. É a energia do fogo que modifica estruturas que não funcionam, tira pessoas do poder nas #empresas e marca um ciclo de transformações no Planeta, que dura até 06 de Agosto. É uma semana inesquecível.Seja feliz na Terra NAMASTE_/\_
consultas e mapas com #CLAUDIAVANNINI contato através do
email pegadaastrologica@gmail.com

Astrological Footprint by ClaudiaVannini – July,25th and the UNFORGETTABLE WEEK
#MONDAY With lots of entertainment and the #Moon in ARIES. After Midnight, be ready to shake your business and personal relationships. Venus in Leo with Moon and Leo expand business, sales and there is confidence and independence. Old and stagnant relationships can seek a new horizon. It’s a happy day on earth. Uranus and the Moon change the mood and all unpredictability is established. Accidents with cars, motorcycles and airplanes may occur after this time. Use caution. Signs in a good mood on Monday #aries #scorpio #taurus #libra #cancer #pisces#leo
#TUESDAY with good deals and contracts until 3PM GMT. Enjoy and make your meetings in the morning. Today is the last day of the disseminating moon. After 3PM GMT, the Moon enters in Taurus and it’s time to move long-term investments, taking care of luxury and beauty.
#WEDNESDAY Only negotiate and act if you have guarantees that it is not an illusion. Communications are affected in your personal and professional life.
#THURSDAY With violent tendencies until 5PM GMT. Positive moments arriving after 7PM GMT. The Moon in Gemini relieves communications and lawyers begin to feel the heat of the sun after 10PM GMT.
#FRIDAY With good romance at dawn. Sensuality and involvement between couples until 10AM GMT. Perfect for fertility and opportunity to bring new souls to the Planet. After 4PM GMT, the Sun in Leo active Saturn in Sagittarius. It is the fire energy that modifies structures that do not work, get people’s power in business and marks a cycle of changes on the Planet, which lasts until August 6th. It is an unforgettable week.Be happy on Earth
NAMASTE_/\_readings with ClaudiaVannini email pegadaastrologica@gmail.com

Pegada Astrológica por ClaudiaVannini 21 de Julho,2016 #LUA em Aquário
Astrological Footprint by ClaudiaVannini – July,21st Moon in Aquarius
Quinta-feira agitada! Netuno e Vênus entram em confronto e andamos em névoas. Não há clareza nas relações, nos sentimentos e muito menos nos negócios. É um dia para rompimentos de antigas alianças. #Casamentos, namoros e #contratos podem acabar subitamente. Sabemos que as bases em Saturno para que essas relações prosseguissem já estavam deterioradas há anos, mas não conseguimos definir o real motivo do rompimento. Ás 2h30 PM, a rebelde LUA CHEIA em AQUÁRIO sai em busca de Urano em Áries. São as novas parcerias, mais modernas e adequadas aos novos tempos. Pessoas serão julgadas pela precipitação, pela irresponsabilidade e por terem seguido um impulso. Agora me digam: -É possível mudar algo sem parecer um pouco Aquariano ou Ariano?São os agentes da mudança e sem eles a Humanidade não evolui. É o ar a soprar o fogo. Não há como conter a mudança. E não sejamos falsos. A mudança já estava programada em nosso inconsciente. Infelizmente, mais um alerta para violência no Planeta entre 5PM de 21 de Julho e 9AM de 22 de Julho. Signos em alta hoje TODOS. Seja feliz na Terra NAMASTE_/\_consultas e mapas com #CLAUDIAVANNINI contato através do email pegadaastrologica@gmail.com produção #victaerion
Astrological Footprint by ClaudiaVannini – July,21st Moon in Aquarius
Busy Thursday! Neptune and Venus clash and we walk in mists. There is no clarity in relationships, feelings and much less in business. It is a day for breakups of old alliances. #Marriages, Dating and #contracts can end suddenly. We know that the basis on Saturn for these relations to go on were already deteriorating for years, but we can not define the real reason for the breakup. At 5:30 PM GMT, the rebel MOON in AQUARIUS goes in search of Uranus in Aries. Bringing the new partnerships, more modern and suited to the times. People will be judged by precipitation, thire irresponsibility and for having followed a gut feeling. Now tell me:It’s Possible to change something without looking a little Aquarian or Arian? They are the agents of change and without them humanity does not evolve. The air blowing fire. There is no way to contain the change. And let’s not be false. The change was already programmed in our unconscious. Unfortunately, another alert for violence on the planet between 8PM GMT on 21st of July and Noon of the 22nd of July.
All signs are in a good mood today Be happy on Earth NAMASTE_/\_ readings with ClaudiaVannini email pegadaastrologica@gmail.com